EN NY START - yin og yang

YIN & YANG - afsked og velkomst. 

Afsked med 2018 og velkommen til 2019

Lørdag den 5. januar lægger vi julen og nytårets oplevelser og selskabelighed bag os. Vi trækker opmærksomheden hjem igen og sanser, hvordan det er at have bevæget sig ind i et nyt år. Det er tid til at suge næring og samle energien, tid til at få jordforbindelse efter december måneds travlhed og udadvendthed.

På denne workshop får du mulighed for at lande og finde dit fodfæste i 2019.

I løbet af lørdagen vil du blive guidet gennem et klassisk Hatha yoga program, hvor vi hilser det nye år velkomment, både gennem solhilsner og kraftfulde stående stillinger. Som supplement til denne dynamiske yogapraksis vil vi dvæle i yin yogaens langsomme og dybe stræk – og til sidst lader vi krop og sind restituere i restorative, genopbyggende, yogastillinger. Du guides ind i meditation, hvor du inviteres til at tage afsked med 2018 og skabe en ny intension, for året der netop er ved at folde sig ud - en ny start.

Vi vil balancere mellem YIN og YANG, mellem indadvendthed og udadvendthed, hurtighed og langsomhed, styrke og afspænding, afsked og velkomst.

Dato: Lørdag d. 5. januar 2019

Tid: 10:00-15:30, inkl. en frokostpause

Sted: Kronprinsessegade 22a, 1306 København K.

Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen, psykomotorisk terapeut og exam. yogalærer

Pris: 700 kr.

Tilmelding: hanne@danskyogacenter.dk eller 40 58 50 36

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---