NÆRING - HVILE - RESTITUTION

NÆRING - HVILE - RESTITUTION

Giv dig selv et pusterum. Et rum hvor du puster ud og drager omsorg for dig selv.

I tre timer vil du blive guidet ind i yin stillinger, dybe forløsende stræk og blide åndedrætsøvelser. Halvvejs inde i workshoppen får du lov til at hvile, lade op og give slip i restorative stillinger - for så til allersidst at blive guidet gennem en lang yoganidra.

Vi skaber tid og rum for dyb hvile og restitution.

Efter workshoppen serveres snack og te. Der er ingen pause undervejs.

Alle er velkomne på denne workshop – der kræves ingen forudgående kendskab til yoga.

DATO: søndag den 2. december 2018

TID: kl. 10:00 - 13:00

STED: Kronprinsessegade 22a, 1306 Købehavn K.

UNDERVISER: Hanneloa Rose Jørgensen, psykomotorisk terapeut og exam. yogalærer

PRIS: kr. 400,-

TILMELDING: send en mail til hanne@danskyogacenter.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---