Hot stone yoga workshop med spa

Som de eneste i Danmark tilbyder Indre ro (så vidt vi ved) healende hot stone yoga.

På denne luksus workshop guides du ind i skønne afslappende restorative yogastillinger, som smelter spændinger bort fra krop og sind.

Undervejs i din afspænding placeres hot stones på centrale punkter på kroppen. Yogaen kan minde om Yiyoga, men vi bliver endnu længere i stillingerne, og kroppen støttes med tæpper, puder og klodser. Der er tale om blid og nænsom yoga – alle kan være med.

Supplementet af de varme sten understøtter afspændingen yderligere og hjælper dig til at balancere chakra, slippe stress, spændinger og følelser, mens kroppen slipper, forløser og genfinder balancen. Rummet oplyses af stearinlys og (ekstraordinært) bliver der spillet blid yogamusik. Vi afrunder vores yogapraksis med en guidet dybde-healing på ryggen.

(TILVALG) Efterfølgende integreres det hele i stilhed under stjernehimlen i Indre ros skønne spa og sauna i Lotushaven.Der serveres frugt og vand. Denne eftermiddag/aften handler om egenomsorg og velvære.

For at understøtte det specielle rum vi skaber sammen denne eftermiddag/aften, er der få pladser - så tilmelding i god tid anbefales.

Program:

Yoga i salen ca. 2,5 timer
Spa ca. 2 timer (eller indtil du er blevet dejlig mør)

Fredag den 25. okt 2020 fra kl 16.00

​Underviser: Helene Lysekilde

Pris: 495 kr. kun yoga - 725 kr inkl spa og frugt

Læs mere om Indre ros hot stone yoga workshop HER

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---