Yoga og Klang ved Vesterhavet
Arrangør: | Gaia Yoga v/ Anne Pallesgård |
Placering: | Vestkysten ud for Lemvig |
Fra: | 22/3/2019 kl. 15:00 |
Til: | 24/3/2019 kl. 13:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1057 |
Vesterhavet kalender - Østerløkke 22.-24. Marts 2019
Der er lagt op til en skøn og nærende weekend med dig selv eller søster, mor, veninde :-)
Lad dine to-do lister og pligter blive hjemme - måske også mobilen♥ ? Og tag med helt ud til vesterhavet tæt på naturen og det brusende hav. Du kommer til at opleve en ro og stilhed du måske ikke har mødt før.
STEDET:
Kursusgården Øster Løkke ligger direkte ud til havet, og naturen omkring den smukke gård er storslået. Der vil i løbet af weekenden være mulighed for gåture, vinterbadning og der bliver indlagt “stilletid”.
Der er mulighed for enkelt eller dobbeltværelse - husk at meddele det ved booking. Værelserne er enkle og behagelige med eget badeværelse eller med bad på gangen.
Adressen er: Øster Løkke, Løkkevej 40, Trans, 7620 Lemvig
FREDAG:
Ankomst og indkvartering fra 15.00 – 16.30 med te/kaffe med frugt/hjemmebag. Tid til at finde dig til rette på værelset og finde rundt på stedet.
Velkomst & Blid Hatha og Restorativ Yoga 16.30 – 18.00
Aftensmad 18.30 – 19.30
Klangmeditation 20.30 – 21.30
Godnat
LØRDAG:
Morgenmeditation – for de morgen friske er der pranyama og meditation 7.30 – 8.00
Morgenmad 08.00 – 09.00
Bild hatha og Yin 09.30 – 11.00
PAUSE fra 11.00– 16.30
Gåtur ved havet på egen hånd for dig der trænger til frisk luft, hvile, vinterbade eller læse en bog. I pausen er der også mulighed for at booke Dorthe til Massage eller Zoneterapi, dette gøres hjemmefra, hvis der er ledige tider kan disse bookes ved ankomsten.
Frokost 12.00 – 13.00
Eftermiddags Kaffe/the med frugt og hjemmebag 15.30
Eftermiddagsyoga Restorativ 16.30 – 18.00
Aftensmad 18.30 – 19.30
Klangmeditation 20.30 – 21.30
Godnat
SØNDAG:
Morgenmeditation – pranayama og meditation 7.30 – 8.00
Morgenyoga Blid hatha og yin 08.00 –9.30
Brunch 9.45 – 10.45
Meditation & afrunding 10.45-11.15
Pakke sammen 11.15 – 12.00
Afrejse kl. 12.30
PRIS:
Prisen inkluderer undervisningen, to overnatninger, fuld forplejning.
Early Bird inden 1. dec.
Enkelt værelse: 2.800,- pr. person
Dobbelt værelse: 2.500,- pr. person
Fuld pris efter 1. dec.
Enkelt værelse: 3.150,- pr. person
Dobbelt værelse: 2.850,- pr. person
TILMELDING:
På mail til anne@pallesgaard.dk
Tilmeldingen er bindende, og der er ikke mulighed for refusion.
Mulighed for betaling i rater - kontakt mig.
Betales via overførsel til 9070-1626995566 alternativt mobilepay 92699.
Der er et begrænset antal pladser
PRAKTISK:
Værelserne er enkle og behagelige med eget badeværelse eller med bad på gangen.
Du bedes medbringe sengetøj, håndklæde, Badetøj, hjemmefutter eller tykke sokker, et varmt tæppe til meditationerne samt behageligt tøj, du kan bruge til yoga og meditation.
Har du brug for andet at drikke til maden en vand/the/kaffe - bedes du medbringe det - og husk der er langt til nærmeste købmand.
Programmet er med forbehold for enkelte ændringer.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på anne@pallesgaard eller 27378670
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger