Indre styrke med Iyengar Yoga

Lya Saaek underviser i Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, Silkeborg Iyengar Yoga - Indre Styrke.

Lørdag d. 18. april kl. 10 – 13.00

Formiddagen er for dig, der har brug for til at styrke dine kernemuskler, mave, ryg samt bevidstgøre din kropsholdning. Vi eksperimenterer og leger, så du får større indsigt i hvordan din holdning har indflydelse på dit åndedræt, velbefindende og dit humør. Vi arbejder selvfølgelig med hele kroppen og strækker og åbner også arme og ben, brystkasse og hjerte. Alle kan deltage!
DEADLINE for tilmelding 15. marts 2020. Pris 300 kr.
Kontakt mig på mail for deltagelse og betaling lyasaaek@gmail.com

Spis kun let morgenmad.

Alt yogaudstyr findes i Yogahuset i Centrum

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---