Morgenyoga - fredag

MORGENYOGA - for alle (hver fredag)

Start dagen med Yoga.
Det skaber ny energi, ro og balance.

Her for du mulighed for at vågne nærværende til dagen og weekenden. Vi hilser os selv og kroppen velkommen til dagen, laver et fysisk program, åndedrætsøvelser, en lille afspænding og/eller meditation.

Vi starter lige så stille, laver liggende, siddende og stående stillinger - både dynamiske som fx solhilsen og mere stille øvelser som fx universalstillingen, arbejder med balance, styrke, fleksibilitet. Mærk dig selv lige fra morgenstunden og får en dejlig dag!

Kom og oplev en livsbekræftende morgenpraksis...

Tid & Dato: Hver Fredag Kl. 8.30-10 (indtil marts)

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Pris: 125 pr. gang
 

Underviser: Sarah Andersen

Se mere og tilmeld dig på www.shantimayoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---