YOGA - for alle (torsdage)

YOGA - for alle

Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed.

Fra februar kan du opleve afbalanceret Klassisk Hatha Yoga.

Her får du mulighed for at være med på en yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig eller du kan  fortsætte din yogapraksis i et nærværende rum.
Igennem Kurset laver  vi en god variation af grundlæggende og klassiske yogaøvelser (både dynamiske og dem hvor vi forbliver lidt i stillingen) Vi arbejder blidt og virkningsfuldt med kroppen, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Yoga, der kan skabe forbindelse til hele dig selv.

Her kan du være, mærke efter og måske gradvis give lidt slip på forskellige spændinger eller tilstande. En praksis, der kan skabe ro, ny energi og balance i hverdagen.

Egnet til alle, så føl dig velkommen!

Tid & Dato: Hver Torsdag Kl 19-20.30
7. februar- 28. marts
Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Pris: 1000 kr.

(Mulighed for rabat hvis kurset er påbegyndt)

Underviser: Sarah Andersen

Se mere og tilmeld dig på www.shantimayoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---