Åndedrætsgruppe
Arrangør: | Dyssekilde Yogacenter |
Placering: | København |
Fra: | 17/2/2019 kl. 17:00 |
Til: | 9/4/2019 kl. 20:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 492 |
Yoga, Breathwork & Meditation
Vi mødes en gang om måneden, hvor vi åbner kroppen med yoga og en særlig dyb åndedrætsteknik. Med åndedrættet kan du ikke alene give liv til alle celler i din krop og udskille affaldsstoffer, du skaber samtidig en dyb forbindelse til din krop og kommer i kontakt med fortrængte følelser, negative overbevisninger og traumer, der begrænser dig. Alt sammen lagret i din krop i form at spændinger, som du nænsomt får mulighed for at rumme og forløse.
Resultatet bliver en bedre kontakt med dine følelser og en befriende ro. Når du har arbejdet med dit åndedræt, vil du opleve hvor let det bliver at meditere, for åndedrættet åbner til et dybt nærvær i kroppen. '
Da arbejdet foregår i en gruppe, er det en forudsætning for deltagelse, at du har et psykisk stabilt afsæt og er vant til at arbejde dybt med dig selv. Du skal have prøvet åndedrætsterapi tidligere, da det er en erfaren gruppe. Hver gang indeholder en dele-runde og vi arbejder med beslutninger fra gang til gang.
Datoer: 17/2 kl. 18-21, 17/3 kl. 18-21, 9/4 kl. 17-20
Pris: 1.800 kr.
Sted: ShantiRoom, Lavendelstræde 5 bagh. 3. sal, 1462 København K
Undervisere: Karina Helsted Moe: Fysioterapeut, psykoterapeut og yogalærer (500 RYT). samt en medunderviser
Læs mere og tilmeld her
- Events & Workshops
• Forårs retreat - Forkælelse for krop, si...
19/4/2024
• Restituerende weekend retræte med Yoga, ...
19/4/2024
19/4/2024
19/4/2024
• Forårsretræte med yoga, dybe åndedrag og...
19/4/2024
• Udsolgt - Yogaretreat ved havet ❤...
19/4/2024
19/4/2024
20/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
19/4/2024
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
26/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger