Yogini Retreat i den magiske skov

Yogini Retreat i den magiske skov

26-28. april 2019, Sverige, Ryd

* Er du vintertræt og har du mistet kontakten til dig selv i hverdagens travlhed?
* Længes du efter mere forbindelse til dig selv, din krop & dit hjerte?
* Ønsker du at booste din energi og vitalitet?
* At vække din indre strålende Gudinde?

Så kom med på dette nærende weekend retreat i de smukke svenske skove til foråret.

Vi vil fordybe os i yoga, meditation, afspænding, dans, refleksion, stilhed, gåture i skoven for at booste energien og vitalisere krop og hjerte. Vi vil nyde sauna sessioner ved søen for at rense ud og detoxe, og måske også en dukkert eller to i søen. Vi vil spise lækker vegetarmad. Vi vil reflektere i stilhed eller i samtale hvad der gerne vil fødes inde i dig.

Når vi ikke har undervisning eller anden fælles aktivitet kan du slappe af i din hytte eller ved brændeovnen i fællesstuen, nyde stilheden og naturen - alene eller sammen med andre.

Retreatet er for dig, som har brug for en pause fra hverdagen, for at genskabe kontakten til dig selv og din feminine essens og kraft. Det er også for dig, som ønsker et energiboost og at vække krop, hjerte og din indre strålende Gudinde!

Du vil tage hjem med fornyet energi, vitalitet og glæde i krop og sjæl.

DATO & TID

Fra fredag den 26. april 2019 kl. 13:30

Til søndag den 28. april 2019 kl. 16:00

UNDERVISNING

Gennem forskellige øvelser såsom hatha flow yoga, yin og blid yoga, åndedrætsøvelser, guidede meditationer, visualiseringer og afspænding vil vi skabe kontakt til krop, sind og sjæl. Derudover vil der være en dansetime og refleksionsøvelser.

Det er en fordel, hvis du har prøvet yoga før, men undervisning laves på en måde, så alle kan følge med.

Temaer vi vil udforske:

* Feminin essens, flow og kraft
* Kvindens energi og forårsdetox
* Hvordan du skaber mere balance og selvkærlighed/selvomsorg

Underviser er Barbara Szorad, yoga- & danselærer, psykoterapeut & coach

Læs mere om retreatet på: http://www.pureyoga.dk/retreat-i-sverige/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---