Vinyasa Yoga: Extended Fire Flow
Arrangør: | Lily Collé |
Placering: | Rønne, Bornholm |
Fra: | 24/2/2019 kl. 10:00 |
Til: | 24/2/2019 kl. 12:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 548 |
https://lilycolle.com/blog/vinyasa-yoga-extended-fire-flow/ I denne extended Vinyasa flow klasse arbejder du med en kraftfuld fire flow. Med udgangspunkt i kinesisk medicin og 5 elements teorien dykker vi ned i vores ild element. Ild elementet balancerer de andre elementer og hjælper dig med at kultivere klarhed, tillid, hjertevarme, livsglæde og kærlighed. Fire Flow skaber varme i hele systemet og øger din styrke og energi i hele din krop og i dit sind. Glæd dig til et udfordrende og styrkende flow med fokus på skuldre, arme, maven, brystkassen, ryggen og benene, lækre pauser med dybe stræk, legende armbalancer og ildfulde bagoverbøjninger. Denne klasse henvender sig til dig, der har en regelmæssig yogapraksis og har dyrket yoga i mindst 3 måneder. Hvis du er i tvivl om det er noget for dig så kan du henvende dig per mail (lilly-colle@hotmail.com) Jeg glæder mig til at se dig. Dato og tid: Søndag den 24 februar fra 10:00-12:00 Sted: I Bagergade 17 i Rønne Du skal have din egen yogamåtte med, et tæppe og en vandflaske/drikkedunk. Tilmelding : lilly-colle@hotmail.com eller 42632345 og betaling: kr 200,- på MobilePay 42632345 Du modtager en bekræftelse når betalingen er modtaget og pladsen er din. Ved afmelding mindre end 3 dage før workshoppen refunderes beløbet ikke. Vinyasa yoga er en dynamisk yoga stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen, således der opstår et meditativt flow i bevægelse. Vinyasa Yoga er en intens praksis, hvor du bliver fysisk udfordret. Du styrker din fysiske krop, dine muskler og dit kardiovaskulære system, mens det synkronserede åndedræt hjælper dig med at stilne dit sind og med at løsne op for blokeringer i kroppen.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger