Sommeryoga og Spa - 4 dage
Arrangør: | Trines Retreats |
Placering: | Nykøbing Sjælland/ Rørvig |
Fra: | 14/7/2019 kl. 14:00 |
Til: | 17/7/2019 kl. 13:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1117 |
KOM MED PÅ Yoga nydelses-retreat i det naturskønne Østerlyng nær Rørvig, med 3 timers hatha yoga om dagen med den helt fantastiske og meget erfarne yogalærer Sarath Chandra (Du kan læse mere om ham nederst på siden).
Herudover er der guidet vandretur til skoven eller naturreservatet – og vi skal selvfølgelig til stranden, som ligger ugenert og er en af Danmarks bedste, og hvis der er stemning for det ”Kajak-safari” langs fjorden (mod ekstrabetaling). Du vil også modtage gode tips til ture på egen hånd, for området bugner af dejlige muligheder for oplevelser på Rørvigegnen, Og ellers er der tid til at nyde den lækre ude-spa, som om sommeren fungerer som den lækreste opvarmede mini-pool. Og glæd dig: Hvis vejret er sommervarmt laver vi yogaen udendørs på en af de store lækre træterasser.
Som en ekstra luksus har du desuden mulighed for at booke en massage eller en healing i det dejlige meditationsrum, med ekstra retreat-rabat.
Dette unikke sted ejes af Trine Holm, som har skabt rammerne for at lave retreatet. Sammen med hendes hjælper, sørger de for at dit ophold bliver så afslappende, hjertevarmt og behageligt som muligt. Det er også Trine, som laver maden, der er sanselig, sund og grøn - og bare smager virkelig godt. Det meste er økologisk og mange produkter er lokalt fra Lammefjordens grønne skatkammer. Vi tager hensyn til allergier, bare nævn det på forhånd. Man kan købe vand/ øl/vin til rimelige priser.
RETREATET LIGGER 4 KM. FRA RØRVIG, kun 1 time fra København i bil. Det er et arkitekttegnet træhus, med gulv til loft panoramavinduer, så man kan se og opleve naturen udenfor. Fra hovedhuset med stue og værelser går man på terrasser og gangbro hen til anneks, meditationsrum og spaen med plads til ca. 8 prs. Det er et lille eksklusivt retreat med plads til max 12 gæster + personale.
Så kom som du er – Du bliver modtaget med et smil - vi glæder os til at du kommer og nyder sommeren med os!
Velkommen til et magisk sted!
SØNDAG
Kl. 14.00-16.00 Ankomst. Kaffe/te og hygge
Kl. 17.00-18.30 Yoga
Kl. 19.00 Lækker aftensmad og dessert
Kl. 20.30 Afslappende spa under stjernerne
Kl. 22.30 Godnat
MANDAG
Kl. 7.45 Super-smoothie til at starte dagen på
Kl. 8.00-9.30 Yoga
Kl. 10.00 Luksus brunch
Kl. 12.00- 13.00 Guidet gåtur: - Strand eller skov
Kl. 15.00 Te/ kaffe og grød
Kl. 17--18:30 Yoga
Kl. 19.00 Lækker aftensmad med dessert
Kl. 21.00 Afslappende spa under stjernerne
TIRSDAG
Samme program som Fredag
ONSDAG
Kl. 8.00 Super-smoothie til at starte dagen
Kl. 8.30-10.30 Yoga
Kl. 11.00 Grød + Te, kaffe og juice
Kl. ca. 12.00- 13.00 Fælles oprydning og tak for Retreat
PRISER - ALT INKL. PER PERSON
3 døgn - 4 dage: Fra søndag kl. 14.00 til onsdag kl. 13.00
Teltplads per person: 2400 kr
Tripleværelse per person: 2900 kr. (1 dobbeltseng og 1 enkeltseng)
Dobbeltværelse per person: 3300 kr. (dobbeltseng eller 2 enkeltsenge)
Forespørg på enkeltværelse.
BETALING
Send en mail til: Trine.holm@pc.dk eller SMS/ ring på 20205888 for at reservere plads eller stille spm.
Din reservation er endeligt bekræftet når du efterfølgende har overført det fulde beløb på mobilepay på tlf. nr. 20205888 (Trine Holm). Husk at anføre navn.
PRAKTISK INFO
• Der er dyner og hovedpuder (dog ikke til telt).
• Linned og håndklæder medbringes eller kan lejes for 150 kr. per person.
• Har du ikke bil, kan vi arrangere at hente dig på Nykøbing Sjælland station.
• Husk yogamåtte (ellers kan du låne ved forespørgsel), badetøj, lygte, hjemmesko, hyggetøj, badekåbe.
• Plads til 12 gæster plus personale.
OM YOGALÆREREN
Sarath Chandra was born in Sri Lanka and has practised yoga and meditation all his life. Sarath honed his yoga skills under the guidance Swami Jyothy Mayanandan, as well as developing his meditation techniques with the Sri Lankan guru, Jayasuiya. Sarath is a follower of the Hatha yoga system as taught by sage Maharishi Pathanjali, although he has developed his own distinctive style and methods over the course of his career.
Before and alongside his professional career, Sarath has always been involved with volunteer work, teaching yoga and meditation in his local community temples and churches in Sri Lanka. Sarath has taught yoga and meditation to private clients in Sri lanka . He has also taught at the Hilton Hotel, The Ayurveda Pavilions, Kudo Daido juku martial art school and at the Kuruvira prison.
Sarath is a veteran of retreats, and has been the main Yoga teacher at various retreats for German, Danish and japanes retreats in Sri Lanka for over 15 years.
Sarath has lived and worked most of his life in Sri Lanka. He now resides i Rørvig with his wife Hafrun.
Du kan læse mere om Sarath på: sarathchandra.yoga
Du kan se mange flere billeder af retreatet på Facebook, hvis du søger på Trines Retreats
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger