Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg

YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
​
Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens.
Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl.
 
I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. 
 
Gennem meditation, yoga og personlig vækst vil du få kontakt med din indre kerne og herigennem have mulighed for at skabe det liv, du virkelig ønsker dig.
 
Et retreat med en sjælden dybde og kant, hvor undervisernes mange års spirituelle praksis opleves af alle der er tilstede.
 
YOGA
Tantra Yoga er en videnskab, der lærer kroppen at meditere. En praksis der giver slip på sanserne og guider dig ind i dig selv.
 
Undervisningen bygger på Traditionel Tantra Yoga. Mange forbinder ordet Tantra med seksualitet, men Traditionel Tantra Yoga er meget mere end det, og undervisningen handler ikke om seksualitet. 
 
Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition.
At slappe af er ikke noget, du kan presse dig selv til. Dyb afslapning kommer, når du overgiver dig og accepterer det nu, der er. 
 
Yoga handler ikke om præstation og dit fysiske udseende, hvor din værdi måles på, hvor smidig du er. Yoga fokuserer på dig som et helt menneske og på dit indre selv. Det har ingen betydning, om du kan få dit ben om bagved hovedet. Det vigtigste at du behandler din krop med kærlighed og accepterer den du er!

Se mere på: www.munonne.dk/dlsl-retreat-silkeborg-2019

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---