Hatha Yoga for alle
Arrangør: | Greenhouse Yoga |
Placering: | Horsens |
Fra: | 1/4/2019 kl. 15:30 |
Til: | 1/4/2019 kl. 16:40 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 378 |
Hatha yoga handler om at bringe kroppen i balance, få kroppens energikanaler til at flyde frit og slippe spændinger. Denne praksis foregår i flow, med fokus på åndedræt og nærvær. Hver time vil du bevæge kroppen i alle retninger for at opnå øget bevægelsesfrihed, du vil i de forskellige stillinger strække, twiste, bøje forover og bagover. Din opmærksomhed på kroppen og dens formåen vil blive tydeligere og din balance evne vil blive forbedret. Med åndedrætøvelser vil vi hjælpe sindet (vores tanker) med at falde til ro. Hver time vil indeholde en kort meditation og afsluttes med Savasana (afspænding). Tilmelding: dorthe@greenhouseyoga.dk eller www.greenhouseyoga.dk 10 mødegang pris kr. 800,- OBS! Introtime til nye kursister kr. 75,- Flex ordning mellem flere hold
- Events & Workshops
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger