Yogaforløb for kræftramte

5 lørdage den 6. april til 11. maj 2019 kl. 10:00 – 11:30

Er du i et eller har du lige afsluttet et behandlingsforløb for kræft, har du her muligheden for at afprøve, hvad yoga kan gøre for dig.

Jeg har udarbejdet et forløb på 5 gange, hvor du giver din krop og dit sind ro, så din krop kan blive fyldt op med ny livsenergi.

Målet er, at du via yogaens elementer: vejrtrækningsøvelser, arbejde med forskellige stillinger og meditation stimulerer dit nervesystem til at finde ro og giver kroppen mulighed for at genopbygge sig selv. Øvelserne er blide og rolige, så du har tid til at mærke efter, hvad der er godt for dig.

Du vil forhåbentlig i løbet af de fem uger mærke, at du finder mere ro og oplever en mere positiv kontakt til din krop. Nogle vil opleve, at de efter en yogatime sover bedre, og at de får redskaber til at blive bedre til at håndtere smerte og ubehag.

Om underviser: Jeg hedder Camilla, er født 1976 og certificeret kundaliniyogalærer og mindfulness instruktør. Derudover er jeg fysioterapeut på Aalborg Universitets Hospital, hvor jeg til dagligt arbejder med lymfødembehandlinger, onkologisk og palliative patienter.

Vi vil hver gang slutte af med en friskpresset juice eller lignende for at understøtte vores krop på bedst mulige måde.

Datoer:

Lørdag den 6. april kl. 10:00 – 11.30

Lørdag den 13. april kl. 10:00 – 11.30

Lørdag den 27. april kl. 10:00 – 11.30

Lørdag den 4. maj kl. 10:00 – 11.30

Lørdag den 11. maj kl. 10:00 – 11.30

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig per mail eller per telefon.

Det praktiske:

Instruktør: Camilla Buch

Sted: Aalborg Yogastudio, Konvalvej 47, st. tv., 9000 Aalborg

Pris: 475,- kr.

Tilmelding: Send en mail til camilla@aalborgyogastudio.dk eller en sms til Camilla på 53 70 76 88, og indbetal samtidig de 475 kr. til konto i Merkur Andelskasse: Reg. 8401, kto. 1250622 for at sikre dig pladsen. Husk at angive navn samt ”Forløb”.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---