Mindfulness

Mindfulness er en skøn, rolig og langsom yogatime.

Her vil du opleve, hvad det indebær at give dig selv en opmærksomhedstræning – en træning, der styrker evnen til at være nærværende og accepterende over for sig selv – og andre.

Jeg vil guide dig igennem forskellige meditationer, en blid yoga stående eller liggende, som alle kan deltage i. Der vil også være en kropscanning, hvor du vil opdage dele af din krop og blive taknemlig over, at du er lige præcis den, du er.

Sted: Yoganord
          Lyngbygaardsvej 96
          Kgs. Lyngby

Tilmeld dig på: yoganord.dk/tilmelding
Tidspunkt: Tirsdag kl. 10:00-11:15
Pris Drop-In: 135,- kr.
Intro-Rabat:  3-turs klippekort: 250,- kr.

Namasté
Louise Juel Severin

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---