Mindfulness Workshop

Mindfulness Workshop 
“Mindfulness betyder at være opmærksom på en særlig måde: bevidst i øjeblikket og uden at dømme” (Jon Kabat-Zinn).
 

Noget af det bedste, vi kan gøre for os selv og andre, er at være fuldt tilstede, der hvor vi er – mens vi er der.

På vores workshop vil du opleve, at vi går mere i dybden med hvad mindfulness er og kan. Du vil opleve, hvordan du gennem enkle øvelser kan lære at bruge mindfulness i dit daglig liv. Vi vil bla. lave: - mindful yoga - guidede venlighed meditation - walking meditation og meget mere

Tilmeld dig: Mindfulness Workshoppen
Der er begrænsede pladser, så tilmeld dig allerede nu.

Tidspunkt: Lørdag den 15.6.2019 kl. 09:00-11:00
Niveau: Alle kan deltage
Erfaring: Du behøver ikke have nogen erfaring med mindfulness fra tidligere
Krav: Du kan komme ned og op fra en yogamåtte uden hjælp
Pris: 450,00 kr.

Sted: YogaNord
           Lyngbygaards 96
           2800 Kgs. Lyngby

Jeg glæder mig til at se dig til en fantastisk workshop.
Louise Juel Severin

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---