Yoga for Skoliose-Event [Skulder & Nakke]

Skuldre/nakkespændinger pga. skoliose skaber ofte begrænsninger og giver smerter. Derfor arbejder vi med skulderstabilisering og hovedets position. Vores fokus vil være på samspillet mellem rygsøjlen, nakken, skuldrene og dit hoved. Du lærer at korrigere og passe på din nakke og minimerer dine skoliosesmerter.

Bliv Kvit med dine Skulder & Nakkesmerte
-  du får redskaber til at holdningskorrigere din nakke og skuldre
   i hverdagen
-  du lærer at strække, styrke, og stabilisere dig fri for
   muskelspændinger og hovedpine
-  du guides i skolioseøvelser målrettet dine skulder- og
   nakkeproblemer.

På Skoliose-eventet styrker vi muskulaturen i ryggen, nakken og skulderregionen
Vi laver øvelser, som skaber mere bevægelighed og smidighed i de muskler og led, der giver myoser og hovedpine. Som afslutning kommer vi helt ned i gear med restorative yoga, hvor vi bliver længere i strækkene og får ro helt ind i nervesystemet.

Tilmeld dig Skoliose-Eventet: yoganord.dk/events-og-workshops

 
Tidspunkt: Søndag den 21. april 2019 kl. 13:00-15:00
Niveau: Alle over 20 år med skoliose kan deltage
Krav: Du kan komme ned og op fra en yogamåtte uden hjælp
Pris: 375,00 kr.
 

Jeg glæder mig til at se dig til et fantastisk skoliose-event
Birgitte

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---