Mini forløb med slowflow og yin yoga.

Arrangør:	Sanne Marie Frost
Placering:	Frederiksværk
Fra:	5/6/2019 kl. 17:00
Til:	26/6/2019 kl. 18:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	425

Jeg afholder et mini forløb i yoga med slow flow og yin yoga, 4 onsdage i juni måned i Frederiksværk, fra kl 17-18:30. Du behøver ikke have kendskab til yoga.

Vi vil arbejde med solhilsen, stående stillinger, for- og bagoverbøjninger, blide omvendte stillinger samt meditation og åndedrætsøvelser.

Du vil blive guidet i et stille og roligt tempo, med fokus få nærvær og opmærksomhed.

Flere sekvenser vil blive gentaget fra gang til gang. som du har muligheden for at blive fortrolig med dem.

Jeg vil tage godt imod dig i Frederiksværk!

Tilmelding på 2614 2521. Når du er tilmeldt får du mere information fra mig.

Der er plads til max 12 deltagere på holdet.

---