Yoga og anatomi - forstå din krop
Arrangør: | Prana Yoga Shala |
Placering: | København |
Fra: | 26/10/2019 kl. 12:00 |
Til: | 26/10/2019 kl. 18:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 879 |
Funktionel anatomi er en af vores absolut største passioner hos Prana Yoga Shala. På egen krop at få en forståelse af, hvordan vi bedst styrker, støtter og skaber plads hos os selv og evt. vores elever, er et af vores vigtigste redskaber som yogaudøvere og yogalærere. Når vi underviser 200- og 300 timers uddannelser er undervisningen i funktionel anatomi helt central, men nu tilbyder vi også en 25-timers immersion for dig, der simpelthen vil have styrket eller genopfrisket din viden om kroppen som underviser eller bare som passioneret yogi. Hver mødegang starter med ca. 2 timers dynamisk praksis med fokus på dagens tema. Der vil både være klassiske yogastillinger og yogaflows, men også mobilitetstræning, myofascial release og andet, der understøtter det, vi præsenterer jer for. Temaerne er skuldre, ryg, core, hofter, knæ, samt det fantastiske bindevæv, der forbinder det hele. Tid: Lørdag d. 26/10 kl. 12-18 og søndag d. 27/10 kl. 13-18. Fredag d. 22/11 kl. 16.30-20.30, lørdag d. 23/11 kl. 12-18 og søndag d. 24/11 kl. 13-18. Pris: 3500,- Early-bird pris ved tilmelding senest d. 15/8: 3200,- Tilmelding: Send en email pranayogashala@gmail.com Undervisere: Ann-Charlotte Monrad, yogalærer, hovedlærer på vores uddannelser og Yoga Medicine registered therapeutic specialist. Kjartan Thor Óttarsson, yogalærer og kropsbehandler.
- Events & Workshops
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger