3-Dages-Retræte til Vadehavets Perle til kr. 3.900 All Inclusive

Arrangør:	Mind&Movement
Placering:	Mandø, Ribe
Fra:	13/9/2019 kl. 10:00
Til:	15/9/2019 kl. 15:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	476

’STILHED OG BEVÆGELSE I VADEHAVET’

- Oplev det skiftende tidevand når havet ”trækker vejret” 💙
- Følg solens op- og nedgang i den lange horisont ☀️
- Find nærvær i helt forunderlig stilhed morgen og aften ❤️
- Mandø er en af de få danske øer, hvor befolkningen lever i pagt med naturen 🌾

Øen skaber nogle perfekte smukke rammer for os at være i.
Vi er opdagelses-rejsende i os selv og vores omgivelser og med stilheden, nærværet og lytningen som rejsefæller.

Vi vil primært opholde os i de naturskønne omgivelser, hvor vi vil meditere i ro og i bevægelse, men også have rolige stunder for os selv.

Vi vil vandre med tidevandet og opleve hvordan Mandø omsluttes af havet.
Vi vil lade krop og sind, bevæges med døgnets rytme og årstidens atmosfære.

OVERNATNING finder sted på B&B Mandø. En tidligere gård, som er bygget om til 6 moderne, rummelige og velindrettede lejligheder med køkken/the-køkken.

FORPLEJNING finder sted i den tilhørende ’Café Mandøpigen’, en moderne café, som er indrettet i den tidligere lade med rustikke vægge og synlige bjælker.

Alt sammen kun få skridt fra klitterne ud mod havet, som døgnet igennem skifter dramatisk med tidevandet og vejret.

RETRÆTE-INFORMATION:
• Dato: Fredag 13/9 kl. 10 til søndag 15/9 kl. 15.
• Transport med Traktor-bus fra fastlandet til Mandø (og retur søndag). Denne tur udgør en helt unik oplevelse af Vadehavet i sig selv.
• Overnatning; 2 personer deler hver lejlighed, men med eget soverum. Inklusiv sengetøj og håndklæder.
• Alle måltider er inkluderet i opholdet og udgør en særlig kulinarisk oplevelse, med lækre egnsbestemte råvarer.
• Historisk rundvisning med lokal guide. Her skal vi bl.a. besøge den gamle mølle og kirken samt høre sjove, men også dramatiske fortællinger om Mandøs historie.
• Retræten afholdes af Dennis Næsby og Ane Mette Dam fra Mind&Movement. Begge er uddannede Fysioterapeuter, Kognitive terapeuter, Mindfulness-instruktører og Qigong-instruktører.
De har mangeårig erfaring gennem egenpraksis og klient-/holdforløb.
• Der er max. plads til 10 deltagere på retræten, i ønsket om at skabe de bedste rammer og muligheder gennem nærvær og enkelthed.

SE DETALJERET PROGRAM OG PRIS HER:
https://mind-movement.dk/program-for-sensommer-retraete-paa-mandoe

---