Hatha Yoga for gravide - 10 ugers forløb

HATHA YOGA FOR GRAVIDE

Forløb - 10 gange - tirsdage kl 19.15-20.45 

Yoga under graviditeten giver en god kontakt til dig selv og dit barn og forbereder dig til fødslen. Vi arbejder med yoga for hele kroppen, så du forebygger og lindrer graviditetsgener. Yoga øger din kropsbevidsthed og du lærer åndedrætsteknikker og stillinger, der vil hjælpe dig under fødslen. Vi afslutter med afspænding.

Jeg anbefaler, at du tidligst starter til gravidyoga, når du er 12 uger henne med mindre du har gået til yoga før. Du kan med stor gavn fortsætte helt frem til fødslen. Det er absolut ikke nødvendigt at have gået til yoga før, da alle kan være med og få stor glæde af det.

Underviser: Inez Dahlbæk - www.inezyoga.dk

Start: Tirsdag d. 3. sep. 2019 - Kl. 19.15 - kl. 20.45

Sted: Teglgårdstræde 8 B, 2.sal, 1452 København K Hold Nr. 197972

10 gange Pris Kr. 1085

TILMELDING: http://www.fof.dk/kbh/Kursusoversigt/gravid-barsel/yoga-for-gravide/hatha-yoga-for-gravide?id=197972

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---