GRATIS PRØVETIME - Morgenyoga med klang

GRATIS PRØVETIME

Morgenyoga med klang

- for alle

Start dagen med Yoga. Det skaber ny energi, ro og balance. Her for du mulighed for at vågne nærværende. Hils dig selv og kroppen velkommen til dagen.

Vi laver et fysisk program, åndedrætsøvelser, en lille afspænding og/eller meditation. Vi starter lige så stille, laver liggende, siddende og stående stillinger - både dynamiske som fx solhilsen og mere stille øvelser som fx universalstillingen, arbejder med balance, styrke, fleksibilitet. Det varierer lidt fra gang til gang.

Ind imellem bliver morgenyoga kombineret med klang, se mere under Klang-yoga (på min hjemmeside)

Mærk dig selv lige fra morgenstunden og få en dejlig dag!

Kom og oplev en livsbekræftende morgenpraksis...

Tilmeld dig her: https://www.shantimayoga.dk/proslashvetimer.html

SE mere om kurset https://www.shantimayoga.dk/morgenyoga.html

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---