HANDS ON! - styrk din yogaundervisning
Arrangør: | Styrk dig og Michael Bjerrum Yoga |
Placering: | København NV |
Fra: | 4/1/2020 kl. 09:00 |
Til: | 19/1/2020 kl. 12:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 785 |
Styrk din yogaundervisning, og bliv en både tryg og kompetent HANDS ON-yogalærer
Danmarks eneste HANDS ON 50 timers efteruddannelse for yogalærere med Michael Bjerrum & Kirstine Marie Fabricius.
Mange yogalærer foretrækker udelukkende at undervise verbalt. Yogalæreren giver instruktioner og eleverne forventes at følge dem efter bedste beskub. For nogle elever fungerer det rigtigt fint, mens andre kæmper for at få ører, øjne og krop til at arbejde sammen. Vi lærer alle forskelligt, og for rigtigt mange yogaelever er det en stor hjælp at få en vejledende hånd med på vejen. Bogstaveligt talt.
På denne efteruddannelse lærer du hvordan du kan bruge dine hænder til at understøtte din elevers yogapraksis.
Det handler ikke om at presse dine elever ud i stillinger de ikke er parate til. Det handler ikke om at tvinge deres kroppe til at bøje eller strække sig imod deres vilje.
Det handler om at understøtte, justere og hjælpe dine elever på vej, ikke kun med ord, men også med respektfuld assisterende berøring.
‘Hands on’, manuellle justeringer og tactil cuing har været en særdeles omdiskuteret praksis - og med god grund - for ‘hands on’ er en metode som kræver stor viden og praktisk erfaring at udøve rigtigt. Det er samtidig en metode som altid bør anvendes med både respekt og omtanke, og, paradoksalt nok, altid ledsaget af forklarende ord.
Anvendt korrekt, er ‘Hands on’ metoden en utrolig effektiv undervisningsteknik, som kan løfte dine elevers yogapraksis, og ikke mindst, hele deres oplevelse af din yogaundervisning.
‘HANDS ON! giver dig:
- Praktisk erfaring med, og viden om ‘hands on’ yogaundervisning.
- Erfaring med hvornår og hvordan du skal bruge ‘hands on’ ved en lang række alment anvendte yogastillinger
- Større tryghed ved, og kvalitet i dine justerende berøringer
- Evnen til at øge dine elevers kropsbevidsthed og herved fremme deres kropslige indlæringsevne.
- En øget kompetence til at anvende justerende berøring til at øge ‘alignment’ hos dine elever.
- Opkvalificering af din verbale instruktion og vejledning af dine elever (udelukkende relateret til ‘hands on’)
- Introduktion til hvordan ‘Hands on’ kan bruges terapeutisk, fx i 1:1-sessioner
Hvordan foregår undervisningen på uddannelsen?
Undervisningen vil være en blanding af oplæg, demonstration samt praktisk anvendelse af ‘hands on'/manuelle justeringer/tactil cuing.
Den praktiske anvendelse vil foregå i grupper af 2-5 deltagere, såvel som simulationsøvelser af hele yogaklasser. Du vil altså både opleve at spille rollen som elev, såvel som underviser.
Hvem er underviserne på uddannelsen?
Michael Bjerrum
Michael har undervist yoga i 12 år og mere end 5000 yogaklasser. Michael er en del af underviserteamet på 100-timeres yogalæreruddannelserne på både Hamsa Yoga Studio og Senses, samt på deres respektive 50-timers yogateknikkurser. Michael har stor viden om kroppens anatomi og alignment og bruger 'Hands on' på alle sine klasser.
Kirstine Marie Fabricius
Kirstine har over 15 års undervisningserfaring i dans, gymnastik og yoga. Hun er yogalandsunderviser for DGI og GymDanmark, hvor hun uddanner nye yogainstruktører og underviser på efteruddannelseskurser for yogainstruktører.
Kirstine er certificeret kropsterapeut og har haft mange kroppe mellem hænderne i 1:1 manuelle behandlinger i kropsterapi og massage og behandler, på ugentlig basis, skader og skavanker.
Kirstine er uddannet i og underviser ugentligt i Hatha, flow og yinyoga samt på workshops og ynder at bruge manuelle justeringer.
Hvad er kravene for deltagelse?
- Du har som minimum har gennemført og bestået en 50-timers yogainstruktøruddannelse
- Du har en egenyogapraksis
- Du har lysten til at lære om at Hands on ved dels selv at anvende Hands on og få Hands on når du laver yoga
Hvornår & hvor kører uddannelsen?
Datoer: Modul 1: 3.-5. januar & Modul 2: 16.-19. januar 2020
Modul 1:
Fredag d. 3. januar kl. 9.00-18.00
Lørdag d. 4. januar kl. 9.00-18.00
Søndag d. 5. januar kl. 9.00-14.00
Modul 2:
Torsdag d. 16. januar kl. 12.00-18.00
Fredag d. 17. januar kl. 9.00-18.00
Lørdag d. 18. januar kl. 9.00-18.00
Søndag d. 19. januar kl. 9.00-12.00
Lokation: NOR: Nordic Health House, Hejrevej 30, 3. sal, 2400 Kbh. NV.
Hvad koster det?
6990 kr.
Hvad får du for den pris?
- 50 timers undervisning
- 1 stk. trykt og 1. stk. digitalt kompendium
- Adgang til Facebookgruppe med materiale fra de to moduler samt mulighed for vidensdeling og sparring efter endt uddannelse.
- Samvær, sparring og erfaringsudveksling med yogakollegaer
Hvordan tilmelder og betaler du?
Tilmelding til Kirstine på kirstine@styrkdig.dk
Ved tilmelding skal du have overført depositum på 900 kr.
Det resterende beløb skal du betale senest 2. januar 2020
Betaling foregår til ‘Styrk dig’ på MobilePay: 45052
Michael Bjerrum, Kirstine Marie Fabricius og deres respektive virksomheder samt NOR: Nordic Health House, fraskriver sig ansvar omkring eventuelle skader der måtte opstå under uddannelsen.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger