Dans og Yin yoga

Arrangør:	Dancing people
Placering:	københavn
Fra:	14/11/2019 kl. 17:30
Til:	19/12/2019 kl. 19:30
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	362

Dans og yin yoga forløb over fem gange. Begrænset antal pladser.

Gå julen i møde og forebyg stress og jag med kærlighed til dig og din krop.

Dans og Yin yoga er optimalt for balance af dit fysiske og mentale helbred. Med dans flyver du højt får energi og sved på panden - med yin yoga grounder du dig selv, balancerer dit hormon og nervesystem.

Dans giver livsglæde og livsenergi og en happy krop. Når din krop er happy er du happy!

Yin yoga og meditation giver ro og healing til krop og sind.

Vi vil på disse 5 torsdage aftener øve os i at:

-Turde udtrykke os selv gennem dans og kropsarbejde
-Komme ud af comfort zonen gennem stemme og power øvelser
-Lære at lytte og mærke musikken, gennem rytme og klappe øvelser, der styrker din koncentrationsevne, de to hjernedele og din musikalitet.

Alt med fokus på udvikling og udfoldelse af dig ♥

Det handler ikke om at kunne danse eller synge, men om at face den eventuelle skam der ligger bag det at danse og udtrykke sig selv kreativt. På den måde kan du åbne op for dit potentiale og blive den bedste version af dig!

Gennem yin yoga og meditation vil vi arbejde med henblik på:

-Healing af dit nervesystem.
Nervesystemet kan ofte være i alarmberedskab i mere eller mindre grad, og din krop i stress mode.

-Optimering af dine organer. Vores organer kan tit være ude af balance hvilket påvirker vores mentale og fysiske helbred.

-Ro til tanker, ro til krop, her vil vi arbejde med meditation og rummelighed.

Alt sammen for at blive bedre til at være tilstede i livet og nyde meget mere!

Du vil b.la også blive forkælet med:

- Healende duft olier af højeste kvalitet, der giver energi og ro.
Krops olie til at massere dine muskler, så de kan give slip.

-Lyd og vocal healing af mig, der går ind og arbejder med celler og følelser for at kunne slappe mere af.

- Et lille intimt hold i et trygt space med plads og rum til dig.

- Ugentligt tema med fokus på at styrke dig mentalt og følelsesmæssigt.

- Sidste gang på forløbet fejrer og hygger vi med klejner og julekager ;)

Praktisk info:

Pris og investering i dig 1497 kr.

EARLY BIRDS TIL DE 5 FØRSTE! SPAR 250 kr ! Få din plads til 1247 kr.

Bookes på:

https://www.dancingpeople.dk/events/let-yourself-shine-during-christmas-time

Kode til earlybird: Dansjul

Efter tilmelding add mig på facebook som ven Keren Or for at kunne blive medlem af gruppen.

Penge er ikke refunderbart, men billet kan gives til en ven.

Datoer:

Fem mødegange i alt.

November datoer: 14/11 - 21/11 -28/11
December datoer: 5/12 og 19/12

Tid og sted.

Kl. 17.30-19.30
Glentevej 70B 2th 2400 kbh nv

For mere info om mig se min instagram Dancingpeople.dk

Web: www.dancingpeople.dk

Vi shakes, Keren

---