Efterår & Selvomsorg
Arrangør: | Snebjørk Toft |
Placering: | Århus |
Fra: | 17/11/2019 kl. 10:00 |
Til: | 17/11/2019 kl. 13:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 492 |
Efterår og selvomsorg
D. 17 november 2019 kl. 10.00 - 13.00
Med åndedræt, indadvendthed, blød bevægelse og meditation. Kom helt tæt på dig selv og mærk dit stille indre med yinmind - som er en fussion mellem yin yoga og mindfulness. Fokus er dig og på en praksis hvor du igen og igen stiller skarpt på “hvad er det mest kærlige, du kan gøre for dig selv lige nu?”
Bliv guidet igennem blød bevægelse, blide åndedrætsøvelser og stille meditation. Det er et dybt helende treat som du vil kunne mærke i krop og sind længe efter!
Om Snebjørk:
Jeg har kendt til at have alt for meget om ørene, så meget at jeg til sidst ikke kunne høre, hvad jeg havde brug for, og nærmest brændte ud. Jeg har brugt flere år på at lære at tage hånd om mig selv, og jeg er efterhånden blevet ret god til det.Derfor ser jeg det som min fineste opgave, at hjælpe dig med at gøre det samme.
Med en baggrund som massør, yogalærer & kostpilot har jeg arbejdet med kroppen på flere forskellige områder siden 2002. Hvor mine klienter og elever har fået værktøjer til at leve et liv med færre smerter, mere livskvalitet og en hverdag med mere ro og overskud.
Hvor: Mejlgade 47, Aarhus C.
Pris: 650DDK
Tilmelding og betaling til MobilePay: 25753
Medbring: Lunt og blødt tøj og søndag i krop og sind.
Se mere på hjemmesiden herunder https://www.mokshayoga.dk/efterar-og-selvomsorg
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger