Forårsretræte med yoga, mindfulness og nærvær i Svendborg
Arrangør: | MUNONNE - Sophia Instituttet ved Chalotte Inannah Fruergaard |
Placering: | Svendborg, Fyn, Danmark |
Fra: | 27/3/2020 kl. 08:00 |
Til: | 29/3/2020 kl. 10:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 436 |
Tag med på 3 dages fredfyldt retræte med Chalotte Inannah Fruergaard og forkæl dig selv med tid til fordybelse, refleksion, god mad og afslapning. Få kontakt til den indre dybe fred, der er tilgængelig for os alle, når vi stopper op og falder til ro.
Vi vil arbejde med principperne i Mindfulness og hver dag bruge yoga og meditation som redskaber. Du vil lære at bruge disse værktøjer til at skabe mere balance i din hverdag når du har brug for det. Sammen med yoga og meditation, undervises du i den nyeste forskning på feltet om vågen bevidsthed og selv healing. Du får banebrydende viden, som du tager med hjem i din egen værktøjskasse. Du lærer også at meditere, hvis du aldrig har prøvet det før. En oplevelse der forfrisker krop, sind og ånd.
Med enkelte redskaber vil du opbygge din egen praksis til et fredfyldt liv. Retræten er også for dig, der længes efter en velfortjent pause og vil gøre noget godt og udviklende for krop og sind og ånd.
Kurset lægger vægt på, at du søger indre ro og indsigt. Der vil hver dag være tid til hvile og egne refleksioner, enten på dit værelse eller med en gåtur langs vandet.
Se mere på: https://www.munonne.dk/sicif-svendborg-marts-2020
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger