Klassisk YOGA

YOGA

- klassiske yogakurser for alle -

8 uger

Start 2020 med en afbalanceret yoga praksis. Giv dig selv lidt tid og opmærksomhed. Vi arbejder nærværende og virkningsfuldt med kroppen, åndedrætsøvelser, afspænding.

Igennem kurset laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser (hatha yoga), samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden.

Her kan du være, mærke efter, løsne op for energiblokader, forskellige tilstande og give slip på stress & spændinger. Yoga, der kan skabe forbindelse til hele dig selv og skabe mere balance og sundhed og indre ro i dit liv.

Jeg har små hold, det skaber trykke rammer og mulighed for fordybelse. Føl dig velkommen!

Kontakt mig, hvis du har spørgsmål eller noget du vil vende inden du starter !

Tilmelding:https://www.shantimayoga.dk/kurser--tilmelding.html

Pris: 1000 kr (mulighed for ratebetaling)

Sted: Ro´s kilde Helsecenter

Tid: kl.14.30-16 / Start: 6. januar 2020 / 8 uger

Prøvetime: 6. januar 2020 Kontakt Sarah: shantimayoga@gmail.com Se mere: www.shantimayoga.dk

Følg: www.facebook.com/yogashantima

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---