Tid til dig - Retreat på Samsø
Arrangør: | Pia Yumusak/Dit Rum |
Placering: | Samsø |
Fra: | 12/3/2020 kl. 16:30 |
Til: | 15/3/2020 kl. 12:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 607 |
Retreat på skønne Samsø
”Egenomsorg og selvkærlighed i din hverdag” er temaet for retreatet, som jeg afholder i perioden torsdag d. 12. marts - søndag d. 15. marts.
I denne periode har du mulighed for:
- at tage dig tid til dig
- at nulstille og genoplade
- at være - frem for at handle og gøre
- finde hjem i dig selv og mærke hvad krop og sind har brug for.
Der vil være blid yoga alle dage, samt mulighed for aftenmeditation, hvis du ønsker dette. I yogaundervisningen vil der være et blødt fokus på refleksion og input til mere egenomsorg og selvkærlighed her og nu, og i din hverdag.
Program:
Torsdag d. 12. marts 2020
Kl 16.30-17.30: Ankomst til Samsø
Kl 17.30-18.15: Velkommen + the/kaffe
Kl 18.30-19.30: Middag
Kl 20.00-21.30: Restorativ Yoga
Stilhed fra kl. 22.00 frem til morgenyoga kl. 7.30
Fredag d. 13. marts 2020
Kl 7.30-9.00: Blid yoga
Kl 9.00-10.00: Morgenmad
Kl 13: Frokost
Kl 16.00-18.00: Blid Yin Yoga
Kl 18.30-19.30: Middag
Kl. 21.30-22.00: Meditation (valgfri)
Stilhed fra kl. 22.00 frem til morgenyoga kl. 7.30
Lørdag d. 14. marts 2020
Kl 7.30-9.00: Blid yoga
Kl 9.00-10.00: Morgenmad
Kl 13: Frokost Kl 16.00-18: Yin + Restorativ Yoga
Kl 18.30-19.30: Middag
Kl. 21.30-22.00: Meditation (valgfri)
Stilhed fra kl. 22.00 frem til morgenyoga kl. 7.30
Søndag d. 15. marts 2020
Kl 7.30-9.00: Blid yoga
Kl 9.00-10.00: Morgenmad
Kl 10.00-12.00: Kort meditation og afrunding af retreatet og tak for denne gang.
Ændringer i programmet kan forekomme.
Det er altid op til dig, hvor meget af undervisningen du ønsker at deltage i.
Pris:
• Delt dobbeltværelse: kr. 4800,- pr. person ved
• Hvis I er to der gerne vil på retreat sammen, er prisen kr. 4500,- pr. person,
• Tillæg for eneværelse: kr. 1500,-
Prisen inkluderer:
• 3 overnatninger • Daglig yoga, meditation • Økologiske måltider (vegetariske som udgangspunkt, veganske en mulighed) • Fri frugt, snacks, kaffe og the (der kan tilkøbes specialkaffe, såsom latte og cappuccino) • Yogamåtte og andet nødvendigt udstyr • Sengelinned + håndklæde
Prisen inkluderer ikke:
• Transport til Samsø
• Transport til Samsø Retreat
Hvor:
Samsø Retreat Ørnslund 2 8305 Samsø Se mere fra retreatstedet her: www.samsoeretreat.dk Transport til Samsø fra
Sjælland: Der er færgeforbindelse fra Sjælland via Kalundborg-Ballen.
Billet kan bookes her: https://www.samsoelinjen.dk/ Transport fra Ballen til Samsø Retreat kan arrangeres mod betaling. Du kan også vælge at tage en taxa, bus eller måske leje en cykel.
Tilmelding og betaling:
Send en tilmelding på mail til Pia på info@dit-rum.dk
Beløbet indbetales på: Konto i Arbejdernes Landsbank: 5338 0000368273 Mobilepay: 25921
Tilmelding og betalingsbetingelser:
Tilmelding og betaling er bindende og refunderes ikke. Bliver du forhindret i at deltage, er du altid velkommen til at sælge din plads videre til en anden.
Se mere her:
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger