Fordybelsesdag for kvindernes velvære og vitalitet
Arrangør: | SALIG |
Placering: | København Ø |
Fra: | 19/1/2020 kl. 09:30 |
Til: | 19/1/2020 kl. 16:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 327 |
Tidsplanen:
9:30-10:00: Ankomst, te og frugt
10:00-12:00: Hatha yoga
- vi starter dagen med en opløftende yogapraksis, som stimulerer hele kroppen og er særlig gavnlig for kvinder.
12:00- 13:00: Frokostpause
- vi spiser lækker vegetar salat sammen.
- mulighed for kaffe og te
13:00-14:00: Kvindecirkel
- vi mødes til diskussion og refleksion.
14:00-16:00: Yin/Restorativ yoga
- vi afslutter dagen med en stille yogapraksis, hvor der er fokus på ro og fordybelse.
16:00-16:30: Afslutnings ceremoni
Praktisk info og tilmelding
Denne fordybelsesdag finder sted søndag den 12. januar kl. 9:30- 16:30 i SALIGs skønne lokaler på Østerbro, Masnedøgade 20, 5 minutters gang fra metrostationen ved Poul Henningsens Plads. Det er gratis at låne yogamåtte og alt andet yogaudstyr. Prisen inkl. frokostsalat er 750 kr. Tilmelding foregår gennem SALIGs hjemmeside https://www.saligdig.dk/kalender/urban
Om Evi
Evi er certificeret yogalærer som har specialiseret sig i gravidyoga og yoga for kvinder hos Uma-Dinsmore Tuli. Hun har en holistisk tilgang til yoga, der tager udgangspunkt i den kvindelige krop, og har til formål at understøtte kvinderne i alle aldre og livsfaser. Hendes undervisning rummer elementer fra Hatha/ Flow yoga for styrke og vitalitet, samt Yin/Restorativ yoga for ro og fordybelse. Evi har siden 2011 undervist i forskellige yogastudios i København samt afholdt workshops og retreats i Danmark og i Grækenland. Du kan læse mære om Evi på chandrayoga.dk
- Events & Workshops
• Påske kursus i Yoga og Meditation ...
28/3/2024
28/3/2024
• Påskeyoga-event 28-30/3 marts, 3 dage kl...
28/3/2024
• Påske Yoga Retreat på Samsø i Mellem-rum...
28/3/2024
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger