Yin yoga og yinpulseringer på Christianshavn

I yinyoga arbejder vi med en kombination af blide yinpulseringer og siddende og liggende stræk. Yinpulseringerne foregår liggende og her arbejder vi i de lange bindevævsbaner i et blidt, roligt og glidende tempo. I de klassiske yinstillinger holder vi strækket imellem 3 og 5 minutter og stimulerer kroppens dybere bindevæv, samtidig med at nervesystemet beroliges. Vi sætter tempoet ned og mærker og nyder pauserne imellem stræk og bevægelser. Så har du ondt i kroppen, stive led eller trænger du bare til øget velvære og ro? Så kan yinyoga være noget for dig. Kom og vær med på skønne Christianshavn til en aften med vitalisernede yinyoga. se mere på www.yogahjørnet.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---