Yoga & meditation

Klassiske yogakurser (yoga & meditation)

- køb et klippekort for resten af sæsonen

Tirsdage kl. 19-21 i Ro´s Kilde Helsecenter

Om undervisningen:

Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden.

Her kan du være, mærke efter, løsne op for energiblokader, tilstande og give slip på stress & spændinger. Yoga, der kan skabe forbindelse til hele dig selv og skabe mere balance og sundhed i dit liv.

Vi arbejder nærværende og virkningsfuldt med kroppen, åndedrætsøvelser, afspænding (yoga nidra) & meditation (afhængig af timelængde/ 90 eller 120 min.).

Kurserne er som udgangspunkt for alle dem, der er motiveret. Du er velkommen, hvis du er gået før, er nybegyndere, eller har prøvet yoga et andet sted før.

Jeg har små hold, det skaber trygge rammer og mulighed for fordybelse. Føl dig velkommen!

5 klip 700 kr.

Køb din klippekort HER

Se mere: www.shantimayoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---