Selvomsorg og gode vaner i hverdagen - en yogaworkshop
Arrangør: | Katrine Johnsen |
Placering: | Blå Himmel Yoga, strandboulevarden 75, 2100 Kbh. Ø |
Fra: | 17/5/2020 kl. 14:00 |
Til: | 17/5/2020 kl. 16:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 635 |
Du kender sikkert godt yoga-effekten, eller The Yoga High – den dér skønne fornemmelse i krop og sjæl, når man går hjem fra en yogatime. På denne workshop undersøger vi hvordan man kan tage den følelse og gøre den til en god vane i hverdagen. Temaet for workshoppen er selvomsorg, som betyder at du er i fokus. Hvad kan du gøre til en god vane? Hvad er realistisk for dig at bruge tid på? Du vil få redskaber til at forfine evnen til at mærke dig selv og mærke hvad du har brug for. Workshoppen er for alle uanset erfaring med yoga og egen praksis. Katrine Johnsen er yoga- og børneyoga-lærer, og har mange år på måtten bag sig – som elev, som lærer og i egen praksis. Du kan læse mere om workshoppen og Katrine samt tilmelde dig på blåhimmelyoga.dk under workshops.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger