Detox yogaretreat på Møn | 11. - 16. juli 2021

- en pause med dig selv i fokus... 
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der
- kunne trænge til at rense ud?
- lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer
- har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser
... eller bare har lyst til generelt større velvære?
 
Vi har strandgården helt for os selv og har i denne uge et særligt program med sunde rutiner af yogisk detox, selvstudie og udrensning.

Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker, hvilket er den anbefalede diæt inden og efter selve udrensningen, der foregår om lørdagen...

Vi dyrker meditativ yoga både morgen og sen eftermiddag enten indenfor i den fine yogashala eller hvis vejret tillader det helt nede på strandstien med den skønneste udsigt til havet, jf. coverbilledet. Strandgården er omgivet af en dejlig have fyldt med gamle frugttræer og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
 
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk kost og detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
 
NB: man deltager på eget ansvar og må kun gennemgå weekendkurset med tarmskylning, hvis man ikke indtager nogen former for medicin. Retreatet i løbet af ugen er åbent for alle.

Program
Vi gennemgår et særligt detox program med forskellige teknikker til naturlig udrensning som daglig olietygning, tungerensning og tungediagnose, tandrensning, næseskylning, måling af pH-værdier kombineret med en særlig yogisk kost.

At læse sin tunge med tungediagnose hører med til kurset, hvor vi dagligt kan studere udrensningens effekt på tungens aftegninger med mindre belægning og bedre ånde.
Alle får udleveret en tungeskraber, som er en uundværlig del af et yogisk liv.

Om eftermiddagen udnyttes stilletiden (mauna) til fordybelse og indre ro med forskellige former for dharana og mental træning. 

Ankomst fra kl. 16 og senest inden kl. 19 til velkomstmiddag og check ud efter brunch kl. 11. 
​ 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---