Face Vitality - Et Face Yoga forløb med Ditte Parby
Arrangør: | Ayayoga |
Placering: | København |
Fra: | 22/11/2020 kl. 12:30 |
Til: | 29/11/2020 kl. 14:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1081 |
Face Yoga er fremtidens magiske ansigtspleje – rent, naturligt og helt uden kunstige kneb. Det er en en yogaform, der markant og effektivt udglatter linjer og mindsker ældningstegn. Dit ansigt får ny glød, mere spændstighed og mere vitalitet. Du bliver bevidst om ansigtets mimik og den udstråling, du møder dagen med.
Vi arbejder ud fra 3 parametre: - vi styrker svage muskler i ansigtet- vi strækker og blødgør spændte muskler i ansigtet- vi stimulerer blodgennemstrømningen og lymfeflowet i ansigt, hals, tindinger og kæbelinje. Ved blot at praktisere face yoga 10-15 minutter dagligt vil du hurtigt opleve yoga-formens kosmetiske potentiale, ligesom du kan blive hovedpiner og hals- og kæbespændinger helt kvit.
Ansigtets muskler og nerver spiller en central rolle for hele kroppens stressrespons, og således vil en daglig praksis af ansigtsyoga mærkbart reducere stress og anspændthed.
Dette forløb er 2-faset.
22.11. Under første session lærer du at vække 'sovende' ansigtsmuskulatur, og du bliver bevidst om din ansigtsmuskulaturs nuancer og bevægelsesmønstre. Det er alpha omega for at få gavn og udbytte af ansigtsyogaen. Du får lektier og øvelses-manual med hjem
29.11. Under anden session vil dit ansigt være lidt mere 'vågenet' og bevidstgjort, så du kan begynde at styrke selve ansigtsmuskulaturen. Du får også her hjemmearbejde og manual med hjem.
PRIS: 900 KR. (4 timers undervisning & 2 manualer)
Du kan deltage uanset, om du har kendskab til yoga eller ej.
VI HOLDER GOD AFSTAND I DET STORE LOKALE OG TAGER ALLE COVID-19 HENSYN.
Tilmelding til ditteparby@gmail.com
(tilmeldingen er bindende)
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger