Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021
Arrangør: | MUNONNE - Shanti Retreat ved Nancy Jacobsen og Johannes Jind |
Placering: | Rudkøbing, Langeland, Danmark |
Fra: | 6/7/2021 kl. 15:00 |
Til: | 18/7/2021 kl. 11:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 746 |
Shanti Retreat er beliggende i naturskønne omgivelser på sommerfugleøen Langeland i det Sydfynske øhav. Retreatet var tidligere en idyllisk landsbyskole - nu har skolen fået nyt liv og med de flotte ældre bygninger smukt omkranset af en skøn parklignende have emmer stedet af ro, historie og hygge.
”Shanti” betyder indre ro og fred på Sanskrit. Som navnet antyder er omgivelserne og rammerne på Shanti Retreat perfekte til mental og fysisk rekreation. Her kommer du væk fra dagligdagens stress og trummerum. Dagens frirum kan du fx bruge til at gå en tur ned til den dejlige sandstrand eller den hyggelige havneby Spodsbjerg, udforske de lokale seværdigheder og smukke natur eller blot læse en god bog og slappe af et uforstyrret sted i Retreatets dejlige haver.
Vi glæder os til at gentage successen fra sommer retreatet 2020, hvor vi havde totalt udsolgt – så book nu for at være sikker på en plads.
DATOER OG VARIGHED
Shanti Retreats årlige sommer retreat fungerer fleksibelt. Dvs. du selv bestemmer hvornår og hvor længe, du ønsker et ophold (dog minimum 2 dage). I 2021 afholdes sommer retreatet fra d. 6- 18. juli 2021.
DAGSPROGRAM
8-10: Hatha Yoga
10-11: Vegetarisk brunch
11-16: Fritid
14.30.15.15: Snacks, frugt, te og kaffe
16-18: Yin Yoga
18.30-19.30: Vegetarisk middag
20-21: Nogle aftener samles vi (for dem, der har lyst) om en aftenevent som fx meditation/mindfulness, chanting, kirtan, hygge omkring bål eller ved den udendørs pejs i loungen, fælles aftendukkert ved stranden m.m.
22-8: Ro i Retreatet
Der tages forbehold for ændringer i programmet – fx pga. Coronaretningslinjer.
Udenfor programmet:
Fritiden kan du fx benytte til at slappe af i Shanti Retreats dejlige haver. Her kan du let finde en hyggekrog, hvor du kan ligge uforstyrret under et af de mange æble- og kirsebærtræer. Eller du kan gå ned til den fine sandstrand, som ligger blot 1 km fra Retreatet. Langeland har mange seværdigheder herunder flotte gamle slotte, kunsthåndværk, idyllisk natur og charmerende små byer. Du kan hurtigt komme rundt at se øen på en af vores udlejningscykler. Der er desuden mulighed for at tage på tur på hesteryg eller i havkajak forskellige steder på øen.
Yogaundervisningen:
Du vil blive guidet i Hatha yoga og Yin yoga samt mindfulness og meditation. Programmet er tilrettelagt således, at morgen yogaen typisk vil være dynamisk/ “yang” med henblik på at vække energien i kroppen, hvor sen-eftermiddags yogaen typisk vil være mere rolig og blid / “yin”. Herved skabes en perfekt balance i dit energisystem, hvor du vil opleve at få en følelse af at have mere energi og overskud samtidig med, at du føler større ro både fysisk og mentalt.
Der vil primært blive undervist i yogashalaen, men hvis vejret tillader det kan det også foregå udenfor i den dejlige have.
Der tilbydes dagligt 4 timers yoga, meditation og mindfulness og nogle aftener vil byde på en aftenevent. Da vi har yogalærere fra både ind- og udland vil noget af undervisningen foregå på engelsk.
I yogasalen er der yogamåtter, tæpper, blokke, bælter og pøller til rådighed. Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget udstyr, hvis du ønsker dette.
Undervisningen tilpasses så alle kan deltage uanset tidligere erfaring med yoga, meditation og mindfulness.
- ********************************************************
- *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
- ********************************************************
- Events & Workshops
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger