Bliv yngre med alderen - ’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’ i Tisvildeleje | 8. - 10. oktober 2021

Hold dig sund, rørig og smuk hele livet ….
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning.

En weekend på Stuebjerggård i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil.

Hele weekenden vil der være fokus på hvordan du optimere din sundhed, din energi og dit velvære. Du vil få:

- De mest effektive øvelser, udrensende og opstrammende
- Meditationer og visualiseringer, som stimulerer dit hormonsystem 
- Metoder til at omprogrammere dit Mindset for at øge produktionen af dine regenererende hormoner 
- Evidensbaseret viden om, hvordan du støtter og forbedrer helbred, energi og dit udseende
- ​Du vil få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje

Kroppen og sindet afbalanceres gennem Body Balance og yoga. I Body Balance arbejder du med at stramme musklerne op, smidighed, og balance. Øvelserne understøtter en funktionel og smuk holdning. Yoga skaber flow i kroppen og får energien til at flyde frit. Sindet bliver roligt og forplanter sig i kroppen. Vi strækker muskler, led og bindevæv godt igennem, så kroppen bliver afspændt og åben, så du kan fordybe dig i de skønneste visualiseringer og meditationer.

Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. 90% af dine gener ligger i dine hænder. Derfor er det vigtigt, bevidst at vælge vaner og livsstil som støtter de sunde gener, og samtidig holder de aldersfremmende inaktive.
​
Forskning viser nemlig, at en inflammeret forsuret krop har langt større risiko for at blive syg, træt og gammel før tid. Heldigvis er det let, både at teste kroppens pH-værdi og inflammationsniveau.

ANTI-AGE LIVING skaber det rette miljø i kroppen for at cellerne kan regenerere og opbygge på ny. Det er dét der gør at du vokser baglæns.

Jeg tager udgangspunkt i min bestseller ALKALINE LIVING - Anti-inflammatorisk livsstil ”Træn - Spis - Elsk” og ALKALINE KITCHEN, Sundt, Simpelt og Smagsfuldt. 
 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---