Sorg - omsorg og yoga. Retreat for kvinder der har mistet
Arrangør: | Ene Ravn og Anna Kløvedal |
Placering: | Sukkerfabrikken, Langeland |
Fra: | 25/6/2021 kl. 14:00 |
Til: | 27/6/2021 kl. 14:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 713 |
Et retreat i trygge rammer, hvor der gives omsorg for krop og sjæl gennem foredrag, gruppe- samtaler, yoga og meditation.
Hvordan finder du tilbage i din krop og din sjæl, når du er tynget af sorg og savn? At miste en man holder af, er så voldsomt og fundamentalt rystende, at det påvirker både krop og sind på måder, man sandsynligvis ikke har prøvet før og ikke har erfaring med at styre.
I trygge rammer vil vi skabe et rum, hvor du, der har mistet, kan få omsorg og ro til at trække vejret, mærke din krop og i fællesskab med ligesindede udveksle erfaringer med, hvordan det er muligt at leve med din sorg. Med blid yoga og mindfullness vil vi hjælpe dig til at bruge din egen krops ressourcer til at stå på dine to ben, så du kan være til i sorgen. Vi vil hjælpe dig med at sætte fokus på åndedrættet, så du får mere ro i kroppen og bliver bedre i stand til at være til stede i nuet.
Gennem foredrag og gruppesamtaler får du støtte til at se på, hvordan du kan klare din hverdag, dit arbejde, dit sociale liv, dine nærmeste og din tid med dig selv.
Efter retreatet får du både skriftligt materiale fra oplæggene og yogaprogrammer med hjem, så du kan fortsætte med at drage omsorg for dig selv. Det kræver ingen forudsætninger at deltage i yogaen.
Tilmelding: eneravn@gmail.com
UNDERVISERE PÅ RETREATET:
Anna Kløvedal:Foredragsholder og forfatter. Mistede i 2004 sin 15-årige datter. I 2009 udkom hendes bog ”Ingenmandsland – om afmagt og kærlighed”, der efterfølgende har resulteret i foredrag både for hospitalspersonale om pleje af alvorligt syge og for personer, som har mistet eller er pårørende til nogen, der har mistet. www.anna-klovedal.dk
Ene Ravn: Yoga- og mindfullnesslærer, psykoterapeut. Har arbejdet med udvikling af personlige og erhvervsmæssige ressourcer i 19 år. Arbejder med særligt fokus på kroppens ressourcer og kroppens evne til at understøtte psykisk heling og udvikling. www.eneravn.dk
- Events & Workshops
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger