Iyengar yogaretreat
Arrangør: | Højbjerg Yoga Aftenskole |
Placering: | Strandgården, Helgenæs |
Fra: | 10/9/2021 kl. 16:00 |
Til: | 12/9/2021 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 565 |
Ro, fordybelse og nærvær.
Forkæl dig selv med et Iyengar® yogaretreat på Strandgården på Helgenæs i den smukke natur.
Du får 10 timers Iyengar® yoga med Pranayama (åndedrætsøvelser), fuld forplejning, overnatning i enkeltværelse, ekskursion i den smukke natur samt tid til at tage et friskt havbad eller en tur i saunaen. Retreatet er for alle, uanset om du er fortrolig med Iyengar® yoga.
Program
Fredag den 10. september 2021:
Ankomst og indkvartering: kl. 16 – 17
Velkomst og præsentation af weekendens program: 17.15 – 17.45
Aftensmad: 18.00 – 19.00
Blid restorativ (genopbyggende) yoga: 20.00 – 21.30
Lørdag den 11. september 2021:
Blid morgenyoga og pranayama (åndedrætsøvelser): 7.30 – 9.00
Morgenmad: 9.00 – 10.00
Yoga: 11.30 – 13.00
Frokostbuffet: 13.00 - 14.00
Naturvandring: 14.30 – 16.00
Yoga: 16.30 – 18.00
Aftensmad: 18.30 – 19.30
Blid restorativ (genopbyggende) yoga: 20.30 – 21.302
Søndag den 12. september 2021:
Blid morgenyoga og pranayama 7.30 – 9.00
Morgenmad: 9.00 – 10.00
Yoga: 11.30-13.00
Frokostbuffet: 13.00 – 14.00
Værelserne forlades og farvel: 14 - 15
Læs mere og tilmeld dig hos
Højbjerg Yoga Aftenskole
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger