Bodyfulness-rejse Madeira - udsolgt
Arrangør: | Spies // Dyssekilde Yogacenter |
Placering: | Madeira |
Fra: | 13/9/2021 kl. 08:00 |
Til: | 20/9/2021 kl. 22:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 348 |
Tag væk fra vinterens kulde og mørke til spa/bodyfulnessophold på Madeira. Stemningen i den lille by er afslappet og rolig med små, hyggelige gader og caféer.
Vi bor på et lækkert designhotel beliggende i smukke, landlige omgivelser i Ponta do Sol med udsigt over Atlanterhavet. På hotellet er der spa, sauna og jacuzzi samt indendørs og udendørs pool.
Madeira er kendt for sine mageløse vandreruter langs de mange vandingskanaler, som snor sig gennem bjerglandskabet. Her oplever du storslået udsigt, bratte klippeskråninger, vandfald og mange tropiske planter. Vi bor tæt på nogen af de bedste vandrestier på Madeira. Hotellet arrangerer næsten hver dag gratis ture til de mange vandrestier.
Praktisk information
Vi arbejder meget dybt med kroppen gennem bodyfulness, som er en blanding af yoga, åndedrætsterapi, mindfulness og dans. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben for at tage imod denne enestående mulighed for transformation. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv – både der, hvor det er stille og indadvendt, der, hvor du får løsnet dybt til dit åndedræt, og der hvor du danser til høj musik. Vi arbejder hen imod en mere intuitiv form, hvor du begynder at mærke, hvad din krop har brug for. Det handler om at lære at give helt slip og overgive sig til koppens iboende intelligens. Klasserne slutter med meditation, visualiseringer og afspænding. Visualiseringerne bliver brugt til at hente informationer frem fra det ubevidste. Både til morgen- og eftermiddagsklassen er der 15-20 minutters meditation.
Der er træning hver morgen og alle eftermiddage på nær 2 eftermiddage, hvor du kan tage på vandretur. En aften i løbet af opholdet er der mulighed for at tilkøbe en åndedrætsterapi-session; den koster 200 kr.
Med på turen er yogalærer/fysioterapeut og kranio-sakral terapeut Mettemaje Hansen. En af eftermiddagene vil hun stå for undervisningen. Det vil ligeledes være muligt at få behandlinger af hende på turen.
Pris pr. person i dobbeltværelse: fra 9.995 kr.
Prisen er inkl.: Flybillet, flymad, bustransfer, hotelophold, morgenmad og ca. 20 timers yogaundervisning.
Halvpension og enkeltværelse kan tilkøbes.
Det er Spies, der er rejsearrangør, og du tilmelder dig direkte til Spies. Når de har modtaget din tilmelding får du lærmere oplysninger om betaling. Din rejse er dækket ind under Rejsegarantifonden, og du får derfor alle pengene retur ved aflysning i forhold til corona.
Tilmeld dig her
- Events & Workshops
• 3 Last spots! SOUNDBATH - Easter Recharg...
28/3/2024
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger