Ayurveda vinter-retreat

Byg dit fundament for sundhed og øget livsenergi med dette Ayurveda vinter-retreat og dertilhørende online kursus.

- Du lærer om og praktiserer den holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas redskaber til et meningsfuldt liv i balance - for krop, sind og bevidsthed. Dette retreat vil blive din kickstart til et sundere liv.

- Du lærer din Ayurveda-type at kende, og bliver præsenteret for de vigtigste redskaber på din Ayurvediske rejse.

- Vi vil lave yoga, spise sunde måltider, og lære om, hvordan vi skaber Dosha-balance og følger naturens rytmer.

- Og så skal vi selvfølgelig være ude i AYAs skønne naturlige omgivelser, så meget vejret overhovedet tillader det. 

- Derudover modtager du 45 min ayurvedisk behandling

- Og du får adgang til Fundamenet for Sundhed, som er vores online Ayurveda grundforløb. Du kan starte og fuldføre online kurset, som det passer dig efter endt workshop. 

Fundamentet for Sundhed giver dig trin for trin vejledning til at få skabt en Ayurvedisk livsstil, der passer konkret til dig, og støtter dig i din hverdag efter, du er kommet hjem. I løbet af seks online moduler lærer du om daglige rutiner, hvilken motion, kost, søvnvaner og meget mere, der vil støtte dig resten af livet med vedvarende sundhed og balance for din unikke konstitution.

Undervisere på retreatet er Maria Juhl, Lotte Gram-Jensen, Maibritt Grundahl samt special guest: Ayurveda kok Nira Kehar

Retreatet foregår lørdag den 22. januar kl. 10.00-18.00 og søndag den 23. januar kl. 9.00-17.00.

Tilmeld her!

Prisen for retreatet er 3950 kr. som er inkl. 45 min ayurvedisk behandling, frokost, tidlig aftensmad, snacks, og te begge dage, samt onlinekurset Fundamentet for Sundhed (Normalpris for Fundamentet for Sundhed 2495,-)

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---