4 pladser! - Madeira januar 2022 - yogaferie med vandring
Arrangør: | Spies og BodyMindness v/Jane Rosengren |
Placering: | Funchal, Madeira |
Fra: | 17/1/2022 kl. 08:00 |
Til: | 24/1/2022 kl. 19:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1293 |
Nu kun 4 pladser tilbage.
Gør noget godt for dig selv på en yogarejse til Madeira, som er en skøn, lun og solrig ø med naturskønne vandrestier, kuperet natur, blomsterpragt og den fantastiske hovedby, Funchal.
Madeira danner den perfekte ramme om en yogarejse. Her får du en uge fyldt med fordybelse og nærvær, vandringer, ro, skøn natur og hyggeligt samvær – alt sammen pakket ind i lækre omgivelser og lune dage. Selv om vinteren er der typisk 18-20 grader på Madeira.
Skønt hotel med mange muligheder
Vi kan anbefale du besøger hotellet store dejlige SPA område med store varmvandsbassiner. Der er også mange forskellige behandlinger, sauna, hamam mod betaling. Hotellet tilbyder også tennis, squash, petanque og meget mere.
Programmet er kort fortalt
- 6 x BodyMindness Yoga (alle aftener 16.30 – 18.30)
- 3 x Morgenyoga (de dage, hvor vi ikke vandrer)
- 3 x guidede vandreture (hver anden formiddag)
Hver anden dag mellem yogaklasserne er til egen disposition. Alle aftener er til egen disposition.
Vi hjælper dig med at udrense kroppen med den blideste yoga, vandreture, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt. Efter yogaferien vil du opleve styrke og klarhed, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet.
Du deltager i det, du har lyst til. Alt i programmet er frivilligt. Det er din ferie og dig der bestemmer indholdet.
Dag 1
Ankomst, check in
17.00 – 18.00 Velkomst
Dag 2
08.00 – 08.30 Yoga (i haven hvis vejret tillader dette)
16.30 – 18.30 Yoga indendørs
Dag 3
09.00 – 13.00 Vandring Levada do Reerta
På vandringen langs Levada da Referta kan vi se vinmarker, som bruges til den berømte madeiravin. Man kan nyde udsigten over byen Porto da Cruz og de smukke klipperformationer Penha de D´Aguia, som giver ro og energi.
16.30 – 18.30 Yoga indendørs
Dag 4
08.00 – 08.30 Yoga (i haven hvis vejret tillader dette)
16.30 – 18.30 Yoga indendørs
Dag 5
09-13.00 Vandring Levada dos Prezeras.
Levada dos Prezeras begynder ved byen Chaleta på den sydlige kyst af Madeira. Her er godt vejr næsten 365 dage om året. Vi vandrer gennem 2 skove. Den eksotiske skov består af pinje og andre importerede planter og trær. Den anden skov består af Acacias, som hører til de endmuske laurissilvaplanter og -træer, som kun findes på Madeira.
16.30 – 18.30 Yoga indendørs
Dag 6
08.00 – 08.30 Yoga (i haven hvis vejret tillader dette)
16.30 – 18.30 Yoga indendørs
Dag 7
09-13.00 Vandring Levada do Norte.
Levada do Norte er øens længste og ældste levada og bygget for flere århundreder siden. Hovedformålet med denne levada er at transportere vand fra nordsiden af Madeira til den varme sydside med meget landbrug. På denne vandring kan vi bl.a. nyde den fantastiske udsigt over Atlanterhavet og byerne Campanario og Ribera Brava.
16.30 – 18.30 Yoga indendørs
Dag 8
Hjemrejse
Aftenyogaen
Bodymindness® Yoga er super stille yoga og mindset træning. Yogaen er blid og fører dig ind i afkroge af kroppen, som du måske aldrig har besøgt. Blidt – men intenst og insisterende – løsner vi spændinger.
Bodymindness® Yoga er den blideste af blide yoga-former koblet med mindset træning. Det kan ind imellem være tanker, som skaber spændingerne og derfor inviteres du til at ”træne dine tanker” samtidig med, at vi arbejder med kroppen.
“Det er som massage – bare indefra” – sagde en deltager engang.
Alle kan deltage i BodyMindness® Yoga uanset køn, alder og form.
Deltagerforudsætninger
Ingen. Alle kan være med uanset køn, højde og drøjde. Vi tager hensyn til dine skavanker, hvis du har nogen. Dog stiller vandreturene krav til, at du går rimeligt ubesværet. Der er planlagt tre smukke vandreture på denne rejse, der alle er ca. 6 km. lange.
Praktisk info
Prisen er 8.999,- pr. person
Rejsen er arrangeret i samarbejde med Spies.
I prisen indgår:
- Flyrejse t/r med Sunclass Airlines
- Mad ombord på flyet
- 20 kg bagage på flyet
- Bus fra lufthavn til hotel t/r
- Delt dobbeltværelse
- Morgenmad
- Yogaundervisning
- 3 x halvdags vandringer
- 6 x BodyMindness á 2 timer
- Klimakompensation
Prisen er pr. person ved 2 personer i delt dobbeltværelse
Prisen for et enkeltværelse er 10.599,-
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn, der også rejser alene.
Halvpension kan tilkøbes for 1.340,-
Se mindre
- Events & Workshops
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
• Forårsrengørings Retreat - din indre vis...
4/4/2024
• Free Webinar - Overcoming Stress & Anxie...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger