Open YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 11. - 17. juli 2022

Vi har afholdt Yogacamp med stor succes og glade mennesker i 9 år på Feddet.
Alle er hjertelig velkomne på dette kursus hvor vi bl.a. spiser dejlig biodynamiske lækkerier, laver yoga i et stort telt, synger, danser, mediterer og har super sjovt sammen.

Alt sammen omgivet af den skønneste natur med skov og strandkanten som nabo. De sidste 8 år har vi været en dejlig blanding af singler, familier, par, mænd, kvinder, børn, unge, nybegyndere og øvede fra hele landet.

Camilla og Kåre Netterstrøm leder til dagligt Ananhata Yoga Center og vil være undervisere på dette retreat. De har 20 års erfaring med yogaundervisning og afholdelse af dybdegående yogaretreats og er kendt for deres levende, inspirerende og musikalske videreformidling af yogatraditionen.

Vi kombinerer yoga, meditation, detox, musik, lydhealing og en masse andre effektive metoder til healing og balance.

Med deres erfaring og vedvarende grundige træning og uddannelse, er de i stand til at vejlede individuelt og støtte op om og løse op i specifikke udfordringer hos elever og kursister.

Undervisningen
Der sker noget andet når yoga forgår under åben himmel med hav udsigt og solopgang, den tykke saltet havluft, sand under tæerne og vinden der leger omkring huden. Når vi går med bare tæer på sandet og jorden får vi masser af gavnlige negative ioner som har en lang række positive virkninger i kroppen. Studier har vist at fysisk jordforbindelse en betydelig rolle i reduktionen af inflammation og funktionen af fysiologiske processer.
Naturlig eliksir for krop og sind.

Undervisningen er baseret på traditionel klassisk yoga med grunding indlæring i yoga stillinger, åndedrætsteknikker og dybdeafspænding. I undervisningen arbejdes der i et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration , solhilsen og de klassiske stillinger m.m. I hvilepauserne mellem øvelserne falder krop og åndedræt til ro og øvelserne integreres. Jeg er inspireret af ”den strømmende krop” som er en oplevelse af nærvær i kroppen der giver indsigt, tillid og følelsen af at leve i nuet. Meditationen er enkel og bygges op omkring den lyttende opmærksomhed, åndedrættet, stilhed og det at lade tingene være som de er. Alle kan deltage.

Mere info
Medbring gerne instrumenter, tegneting, malergrej og andet kreativt til ugen.
Sidste år var der nogen der havde medbragt materiale til hårpynt og maling til at male på sten. Vi elsker opfindsomme og initiativs glade forældre.
Har du instrumenter med er det muligt at have den opbevaret i et rum indendørs.

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---