Stilleretreat i klostret Castell d Alaro på Mallorca, Spanien | ​12. - 18. juni 2022

Mange har opdaget den indre ro, man kan få, når man over en kort periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus...

Et stille retreat i et gammelt kloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro. 

Castell d'Alaro er højt beliggende i godt 800 meters højde med en hel fantastisk smuk udsigt 360 grader rundt og gode faciliteter for vandring i den skønne natur. 

Vi dyrker yoga på den skønneste udsigtsterasse, hvor vi mediterer i solopgangen og starter dagen med lyden af morgenens første fugle, insekternes summen og fårenes klokker i baggrunden med et særligt stille program af meditativ yoga inspireret af de 5 tibetanere - om eftermiddagen mere yin-inspireret - alt sammen med fokus på afslapning, fordybelse og nærvær.

Kurset består af 21 timers undervisning i meditativ yoga og meditation - med sammenlagt +4 timers daglig meditativ yoga både morgen og aften fra mandag til morgenyoga fredag, hvor der efterfølgende er brunch og opfølgende workshop som afslutning på ugens retreat.
 
Derudover byder yogaferien på perioder i stilhed, meditation og afslapning i den skønne natur.

Da vi bor langt væk fra stress og støj har vi en særlig chance for at opleve indre fred og ro.

Vi vil derfor i denne uge på Castell d'Alaro være i stilhed (mauna) fra mandag aften til torsdag efter morgenyoga - mere om den spirituelle disciplin, mauna her!

Det kræver ingen særlig baggrund at deltage i yogaferien, blot en lyst til at slappe af og fordybe sig med masser af yoga og meditation.
 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---