Yoga, meditation og wellness retreat Mallorca
Arrangør: | Art of Heart Yoga |
Placering: | Soller, Mallorca |
Fra: | 24/10/2022 kl. 15:00 |
Til: | 29/10/2022 kl. 12:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 453 |
TAG MED TIL SMUKKE MALLORCA PÅ EN YOGAREJSE MED NÆRVÆR, NATUROPLEVELSER OG RO
Come away with me…
Tag med på en uforglemmelig rejse til skønne Mallorca og forlæng sommeren med en uges forkælelse for alle dine sanser. På denne inspirerende yogarejse vil du opleve et skræddersyet program, som vil tage dig helt ned i gear og genoprette din indre velværefølelse under de lune himmelstrøg.
I found this little gem in the lushness of Mallorca
Midt i den smukkeste dal, på Unescos arveliste ligger denne lille juvel og venter på at blive indtaget af dig. Væk fra turismens travlhed og larm vil du få en fantastisk mulighed for at dykke dybere ind i din egen yogapraksis med tid til fordybelse, åndedrætsøvelser, flow yoga, meditation, blid yoga og reflektion.Let the temple doors openLad portene åbne sig til et væld af oplevelser i naturen, på stranden, ved den 16 meters saltvandspool, i de smukke omkringliggende byer Soller og Deia, enten i stilhed eller i smuk forening med en gruppe mennesker dedikeret til at genfinde roen og forkælelsen af krop og sind.
Heart open, body open, soul open
En yogarejse som denne med daglig yoga og meditation vil skabe vibrationer dybt i dig, som vedholdende fundament for din egen selvomsorg. Du vil helt sikkert rykke dig i din personlige yogapraksis, men samtidig vil et sådan ophold være med til at skabe grundstenen for den livsstilsforandring, som du måske søger.
Relax, rejuvenate and indulge
Mød dig selv med oprigtig intention, glæde og forkæl dig på yogarejsen med skønne behandlinger, selvkærlige ritualer og gudinde mantras. Denne uges yogarejse giver dig en unik mulighed for at lade batterierne op, give slip på hverdagen og vores fortravlede livsstil samt skabe indsigt og opmærksomhed igennem et lærerigt og meningsfuldt yogaprogram.
Luksus Yoga Retreat 24-29. oktober 2022
Sådan her ser det foreløbige program ud…
Mandag:
Check-in fra kl. 15.0016.30-18.30
Ankomst og velkomstceremoni med yoga og meditation
19.00 Middag
20.30 Aftenyoga/meditation og yoga nidra
Tirsdag-Fredag:
8.00-10.00 Morgenyoga & meditation
10.00-11.00 Brunch
11.00-17.00 Hyggetid, samvær, massage/Gua Sha behandlinger/ Hiking/ afslapning ved poolen/ tur til de skønne omkringliggende byer
17.00-18.30 Blid yoga & meditation
19.00 Middag
20.30 Aftenyoga/meditation og yoga nidra
Lørdag:
8.00-9.30 Morgenyoga & meditation
9.30-10.30 Brunch
10.30-11.00 Afskedsceremoni og afgang
Finca son Salas/ Ananda Mallorca
Ānanda oversættes normalt med ”salighed”, ”lykke”, ”glæde” og ”ekstase” fra Sanskrit.Vi skal bo her på det smukke Ananda Mallorca, nær den maleriske landsby Soller, beliggende i Mallorcas Tramuntana-bjerge, et UNESCO-beskyttet verdensarvssted.
Finca Son Salas er en smuk restaureret ejendom fra det 17. århundrede, som engang var en dedikeret olivenolieproducerende gård. Der produceres stadig økologisk olivenolie, som du får glæde af under opholdet.Alle værelser er smukke og rummelige dobbeltværelser, graciøst indrettet med kingsize senge og smukke spanske møbler. 2 af de største væresler tillader at vi kan tilbyde trepersoners værelser, ideelt til familier eller veninder, som rejser sammen. Derudover kan komfortable enkeltsenge, tilføjes for dem, der deler alm. dobbeltværelse, men ikke deler seng.
Rundt om ejendommen finder du en stor have med adskillige skønne udendørs terrasser, hvor vi kan lave yoga, foruden vores praksis i den smukke yogasal, hvor alt udstyr står til vores disposition.Ananda Mallorca ligger lige udenfor Soller, som er en vidunderlig lille by, kun 30 min fra lufthavnen og kort afstand til nogle af Mallorcas smukkeste steder og strande.
På hele opholdet hos Ananda Mallorca bliver du forkælet og også dine smagsløg vil nyde godt af den udsøgte mad fra de lokale kokke. Vi får serveret 2 sunde og lækre vegetariske/veganske måltider til brunch og middag, samt to store smoothies hver dag. Derudover er der mulighed for at tilberede egne måltider både indendørs og udendørs på stedets faciliteter skulle kroppen have brug for endnu mere energi.
Tilmelding til artofheartyoga@gmail.com
Om Julie:
Nærvær er nøgleordet i Julies undervisning og hun møder dig dedikeret for at gøre din oplevelse unik. Hun har adskillige yogauddannelser bag sig og åbnede i 2019 sit eget yogastudie i Dragør.Med baggrund som Rasa Yogalærer vil du blive undervist i en Bhakti yoga form, som væver asanas (yogastillinger) sammen med mantra, mudra, historiefortælling, åndedrætsøvelser, meditation og yogafilosofi. Julie skræddersyer et inspirerede yogaprogram for hele opholdet så du lærer mange aspekter af yogaen at kende, som styrker dig som menneske, og inviterer dig til at finde tilbage til dig selv.Du vil opleve en kærlig intimitet og føle dig i tryg i Julies hænder. Således vil det også være muligt at sætte fokus på din personlige udvikling og arbejde intensivt med problemstillinger i kroppen, og sindet.
Giv dig selv denne oplevelse for at give plads til ny læring, udfordrer din praksis og mærk roen brede sig i luksuriøse omgivelser.
Priser og værelsesmuligheder:
Tre personers værelse: 10.925 kr. per person.
Del værelse med veninder eller familie. Stort værelse med en King size seng og en enkeltseng.
2-personers værelse: 12.175 kr. per person
Lækkert dobbeltværelse med en King Size seng. Komfortable enkeltsenge, kan tilføjes for dem, der deler værelse, men ikke deler seng.
Enkeltværelse: 14.475 kr. per person
Lækkert værelse med eget bad og toilet.
Læs mere på www.artofheartyoga.com
Tilmelding og spørgsmål til Julie på artofheartyoga@gmail.com
- Events & Workshops
• Yin Yogalæreruddannelsen 2024
18/4/2024
• 4 dages luksus retreat med yoga, mindful...
18/4/2024
• Talk: Yoga som hjælp mod artrose/slidgig...
18/4/2024
• Forårs retreat - Forkælelse for krop, si...
19/4/2024
• Restituerende weekend retræte med Yoga, ...
19/4/2024
19/4/2024
19/4/2024
• Forårsretræte med yoga, dybe åndedrag og...
19/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
18/4/2024
19/4/2024
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger