Yogaretreat med Marie og Kristine Ingemann
Arrangør: | DGI Nordsjælland |
Placering: | Smidstrup Strand |
Fra: | 26/11/2022 kl. 09:00 |
Til: | 27/11/2022 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 557 |
Det handler om dig. Tag med på yoga retreat ved Smidstrup Strand.
Der skabes plads til, at du kan vende dit fokus indad og være nærværende med det der er. Yoga retreatet er et afbræk fra hverdagen, hvor du får tid til at drage omsorg for dig selv. Ordet retræte betyder tilbagetrækning. Inspireret af efteråret, hvor naturen giver slip på det der ikke længere tjener for at gøre klar til vinterens hi, men også for at plante de frø, der skal spire til foråret, får du her mulighed for at trække dig tilbage, finde balance og ro.
Weekenden vil invitere til fem Hatha og Yin yoga praksis med forskellige fokus. Det vil være en fordel, at du har erfaring med yoga. I løbet af weekenden vil der være forskellige former for meditationspraksis, og du vil opleve en mørkning, hvor du møder naturen og dig selv i stilhed. Vores håb er, at du går fra yoga retreatet med en følelse af at være landet, i et kærligt og nærende møde med dig selv.
Retreatet afholdes i de skønne omgivelser hos Refugium ved Smidstrup Strand, hvor der både er mulighed for en tur i bølgen og en gåtur i den omkringliggende natur. Yogaundervisningen vil foregå med udsigt udover havet.
Indkvartering foregår på enkeltmandsværelse. Der er plads til 16 deltagere.
Se weekendens program og tilmeld dig her
Om underviserne:
Marie er uddannet Hatha- og Yin Yogalærer fra Senses. Derudover er hun Totum kropsterapeaut og systemisk naturcoach.
Kristine er landsunderviser i yoga for Bevæg Dig for Livet - Fitness og er uddannet Hatha Yogalærer. Derudover har hun en idrætsfaglig baggrund fra Paul Petersens Idrætsinstitut og Institut for Idræt, KU.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger