Yoga & Mindfulness Retreat på Kreta | 8. - 15. oktober 2022
Arrangør: | MUNONNE - Birgitte Reinhold |
Placering: | Platanias, Kreta, Grækenland |
Fra: | 8/10/2022 kl. 12:00 |
Til: | 15/10/2022 kl. 08:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 318 |
Forestil dig, hvor skønt det vil være at lade op i en HEL UGE i sol og varme - kun med fokus på dit fysiske og mentale velvære.
Denne tur er for dig, der kunne tænke dig...
- at give både krop, sind og sjæl et frirum og kærlig opmærksomhed
- at trække stikket og lade helt op i sol, varme og smukke omgivelser
- at få inspiration, og motivation til at skabe positive forandringer i dit liv
- at få større selvindsigt og selvværd
- at føle dig tryg, selv om du evt. rejser alene
- at nyde samværet i en eksklusiv gruppe (max. 20 deltagere) og vende hjem med nye venskaber
- at se og opleve smukke Kreta
Vi bor på et lækkert 4-stjernet voksen-hotel med en super beliggenhed. Hotellet, som bl.a. har egen spa-afdeling, ligger i rolige omgivelser lige ned til vandet. I baggrunden ind mod land er der citron og olivenlunde og bjerge med gode vandreruter. Der er kun en gåtur på 2 km. til den hyggelige landsby Plantanias og Chania kan nås på 30 min. med bus.
Kort sagt: en perfekt ramme om et revitaliserende og nydelsesfuldt yoga retreat for voksne.
Her vil du kunne give dig selv en uge med hjertevarm og veltilrettelagt undervisning i yoga og mindfulness i smukke omgivelser.
Altså en hel uge, hvor du har lov til:
- At fokusere 100% på dig selv – din trivsel og dit velbefindende
- At pleje og nære din krop, dit sind og din sjæl med lækker yoga og berigende meditationer
- At vælge alene tid til: refleksion, meditation, læsning eller blot ”at være” (hvis og når du har lyst til det)
- At tage på betagende cykel- eller vandreture i nærheden
En uge, hvor du har mulighed for:
- At lære mindfulness principper og teknikker, som kan gøre en stor og positiv forskel, når du kommer hjem
- At få ny viden og inspiration til positive forandringer
- At nyde solen, varmen og hotellets komfort
- At hygge dig med godt selskab i rejsegruppen (når du har lyst)
- At tage på spændende vandreture i bjergene
- At benytte hotellets motionsrum eller deltage i hotellets aktiviteter
- At drysse ned i den charmerende lille by Platanias (2 km.)
- At deltage i hotellets mange aktivitetstilbud
- At tage en længere udflugt på ugens fridag
Kort sagt: at gøre lige præcis det, som du trænger allermest til og har allermest lyst til.
- ********************************************************
- *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
- ********************************************************
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger