Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige (kun for kvinder) | 23. - 26. marts 2023
Arrangør: | MUNONNE - Karina Helsted Moe |
Placering: | Ryd, Sverige |
Fra: | 23/3/2023 kl. 15:00 |
Til: | 26/3/2023 kl. 14:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 665 |
Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk mad.
Træning
Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen.
En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde.
Om morgenen vækker du kroppen blidt med åndedrætsøvelser og nærværsmeditation, som udvikler sig til en dynamisk og styrkende praksis.
Om eftermiddagen løsner du til kroppen, og går dybere ind i bestemte områder, som skuldre, hofter og nakke.
Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi.
Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys.
Maden er økologisk og vegetarisk og sammensat, så den støtter og bygger din krop op.
Hvem kan deltage:
Dette retreat er for kvinder og for dig, der har arbejdet med dig selv før, da der vil være sessioner, hvor vi via åndedrættet går dybt i kroppen. Du skal også være vant til at håndtere egne følelser i en gruppe.
- ********************************************************
- *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
- ********************************************************
- Events & Workshops
• Yoga Rejse til det græske paradis Rhodos...
21/4/2024
• UDSOLGT! Yoga Rejse til Rhodos
21/4/2024
21/4/2024
21/4/2024
• NOURISH & REJUVENATE - SOUNDBATH & DEEP ...
21/4/2024
• Yin & Restorativ Yoga Workshop v. Surpré...
21/4/2024
• Fødselsforberedelse for dig & din partne...
21/4/2024
• RESTORATIVE SOUNDBATH - Reset & Recharge...
21/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
26/4/2024
30/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger