Urban Retreat
Arrangør: | SoSimple v Rikke Berg |
Placering: | København C |
Fra: | 19/6/2022 kl. 15:00 |
Til: | 19/6/2022 kl. 18:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 256 |
Få mere energi og balance i hverdagen?Månedlig Mini Urban Retreat.Yoga, Mindfulness, Meditation, Åndedrætstræning.Kraftfuldt men også afslappende. Styrkende både psykisk og fysisk.Opnå balance gennem mindfulness, åndedrætsøvelser og yoga.Både yoga og mindfulness handler om at finde styrken i dig selv, i kroppen og i dit sind.Yoga er fysiske øvelser. Mindfulness er mental- og nærværstræning, primært gennem meditation og åndedrætsøvelser. Sammen er de styrkende for dit ”jeg”, din selvtillid og dit selvværd... og du får en masse fysisk træning.Du behøver hverken at være smidig eller have forudgående kendskab til mindfulness eller yoga for at deltage. Undervisningen tilpasses, så det bliver en udfordring for alle niveauer. Det vigtigste er, at du er nysgerrig.1 workshop: 500,- kr3 workshops: 1200,- krFor mere information eller tilmelding:Se mere: https://www.facebook.com/SoSimpleDK/events/Skriv på rikke@sosimple.dkEller ring på 2999 3400
- Events & Workshops
• Yoga Workshop: Twist & rotationer...
20/4/2024
• Yoga, qigong & saunagus med bobler...
20/4/2024
20/4/2024
20/4/2024
• Yoga Rejse til det græske paradis Rhodos...
21/4/2024
• UDSOLGT! Yoga Rejse til Rhodos
21/4/2024
21/4/2024
• NOURISH & REJUVENATE - SOUNDBATH & DEEP ...
21/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
26/4/2024
30/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger