EfterårsRetreat på Helgenæs - Genopbyggende Hvile

EfterårsRetreat på Helgenæs- Genopbyggende Hvile
14.-16. oktober 2022

I det smukke danske efterår der helt naturligt indbyder til at trække sanserne hjem, sætte tempoet ned, reflektere og finde hvile, tilbyder jeg endnu en hel weekend til fordybelse i yoga og meditation med fokus på ro, velvære og væren.
Retreatet foregår på Strandgaarden, hvor krop og sjæl forkæles med hyggelig indretning, lækker økologisk forplejning og tid i naturskønne omgivelser.
Helgenæs byder på det fineste bakkede landskab og Strandgaarden ligger i gåafstand til havet.

Yogaundervisningen vil variere fra helt blid og genopbyggende/restorativ yoga, over somatisk yoga til enkle dynamiske og let varmende sekvenser. Afspænding, åndedrætsøvelser og meditation indgår som en naturlig del af undervisningen.
Jeg skræddersyr undervisningen efter de tilmeldte deltageres niveauer, så du kan være med uanset hvor meget eller lidt erfaring du har.

Læs mere om det at være på retreat på shanti-yoga.dk/retreat
Læs mere om din underviser på shanti-yoga.dk/omshanti

Find programmet og yderligere detaljer på: https://shanti-yoga.dk/events/weekendretreat-efteraar2022

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---