Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 12. - 24. juli 2022 Bestem selv startdato og længden af dit ophold

Drømmer du om indre ro, mere overskud og velvære? Så giv dig selv denne yogaferie/retreat, hvor du slipper hverdagens krav og stress. På dette retreat i de smukkeste omgivelser får du ro og stilhed. Du får mulighed for at gå mere i dybden med yoga, meditation og mindfulness, og du vil opleve den transformation dette kan give.

Vi glæder os til at gentage successen fra vores sommer retreats i 2020 og 2021, hvor vi havde totalt udsolgt – så book nu for at være sikker på en plads.  

DATOER OG VARIGHED
Shanti Retreats årlige sommer retreat fungerer fleksibelt således, at du selv bestemmer hvornår og hvor længe, du ønsker et ophold (dog minimum 2 dage). I år afholdes sommer retreatet i perioden fra den 12-24. juli 2022. 
 
INDHOLD OG PROGRAM
Du vil blive guidet i Hatha yoga og Yin yoga samt mindfulness og meditation. Programmet er tilrettelagt således, at morgen yogaen typisk vil være dynamisk/ “yang” med henblik på at vække energien i kroppen, hvor sen-eftermiddags yogaen typisk vil være mere rolig og blid / “yin”. Herved skabes en perfekt balance i dit energisystem, hvor du vil opleve at få en følelse af at have mere energi og overskud samtidig med, at du føler større ro både fysisk og mentalt. 
Undervisningen tilpasses så alle kan deltage uanset tidligere erfaring med yoga, meditation og mindfulness. Da vi nogle gange har yogalærere fra både ind- og udland vil noget af undervisningen kunne foregå på engelsk. 

DAGSPROGRAM 
8-9.45: Hatha Yoga 
10-11: Vegetarisk brunch
11-16: Fritid 
14.30.15.15: Snacks, frugt, te og kaffe
16-17.45: Yin Yoga 
18.30-19.30: Vegetarisk middag
20-21: De fleste aftener samles vi (for dem, der har lyst) om en aftenevent som fx meditation/mindfulness, chanting, kirtan, hygge omkring bål eller den udendørs pejs i loungen, fælles aftendukkert ved stranden m.m.
22-8: Ro i Retreatet
Der tages forbehold for småændringer i programmet.

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---